胖大海泡水多久换一次 胖大海一次泡几粒比较好
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胖大海泡水多久换一次
建议味淡即可 。
胖大海用热水冲泡后一般是等其茶水颜色变深时饮用 ， 至于多久更换的话 ， 建议是等茶水颜色逐渐变浅 ， 味道变淡后就可换了 。因为在经过多次冲泡续水后 ， 胖大海中的有效成分不断融入水中 ， 因此胖大海泡出来的水口感会越来越淡 ， 这说明药材中的有效成分大部分已经析出来了 ， 再泡着喝里面的功效也是逐渐减弱的 。
胖大海一次泡几粒比较好
【胖大海泡水多久换一次 胖大海一次泡几粒比较好】 建议2粒即可 。
胖大海味甘 ， 性寒 ， 入肺、大肠经 ， 对肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等热性病有一定的缓解作用 ， 搭配其它清热药效果会更好 。由于胖大海是寒性的药材 ， 使用时不建议放太多 ， 健康人群放2颗就够了 ， 如果是脾胃虚寒、体质虚弱的老年人 ， 胖大海冲泡数量还应根据自身情况酌情减少 。
胖大海泡完以后可以吃吗
不建议吃了 。
胖大海反复冲泡的这段时间 ， 其表面的少量果肉会在浸泡的过程中慢慢膨胀 ， 这部分是可以吃的 ， 但不要将整个胖大海都吃掉 ， 因为胖大海在泡水的时候 ， 其中的有效成分基本都融入水中了 ， 饮用泡的水就可以了 ， 若是整个吃下去的话 ， 坚硬的种子类药材胖大海可能对食道会带来一定的伤害 。
胖大海可以天天喝吗
不建议天天喝 。
现代药理实验研究证实 ， 胖大海能促进小肠蠕动 ， 从而给人体带来平缓的泻下作用 ， 如果长期、过量用胖大海泡水喝的话 ， 可能会导致身体出现脾胃虚弱、大便稀溏、食欲降低等表现 。
此外 ， 根据《中国药典》（2015版）记载 ， 胖大海一般建议最长不连续使用超过7天 ， 如果长期泡服 ， 可能会给肾脏、肝脏造成不必要的负担 ， 因此胖大海不能作为保健食品服用 ， 要在医生指导下正确服用 ， 见效即止 。
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