为什么冬天晚上醒来嘴巴干干的 冬天嘴唇很干怎么办
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为什么冬天晚上醒来嘴巴干干的
这种情况来看，一个是和自身的体质有关，在一个和气候有关，常由于过度劳累，气候干燥，饮食不当，或者是情绪不宁等因素而诱发 。建议少食辛辣刺激性的东西，注意休息，避免过度劳累保持心情愉悦 。
冬天嘴唇发干是什么原因
天气干燥 相信很多人都深有体会，干燥的天气，嘴唇也特别干，这是因为嘴唇部位是粘膜，没有汗腺，直接与外界环境接触 。如果外界环境过于干燥，水分很快就会缺失 。由此嘴唇越来越干，需要补充水分 。
身体缺乏维生素 如果嘴角开始干裂，原因可能是缺乏维生素，因为人体的嘴唇周围叫“唇红缘”，湿润全靠皮脂腺来维持，而补充维生素对增加皮脂腺，保持嘴唇湿润有帮助 。
唇炎 如果总是感到嘴唇干裂，可能是得了慢性唇炎 。唇炎往往年轻人高发，多由不良的日常习惯所致，比如唇部受伤、唇干去舔等 。需要及时去医院，根据情况采取措施治疗 。
身体因素 对化妆品过敏或者患某些疾病，也可能导致人嘴唇干 。另外，人患糖尿病，情绪波动大，经常吃上火食物，也容易引起嘴唇干 。
冬天嘴唇很干怎么办
喝水 。冬天是很干燥的季节，皮肤干干的 。那么就一定要多喝水了，也滋润一下嘴唇 。当然要喝温水，冬天喝冷水太刺激胃了，对身体不好 。
【为什么冬天晚上醒来嘴巴干干的 冬天嘴唇很干怎么办】 少开空调 。冬天一冷，很多怕冷的朋友就会开暖气，但是大家肯定也能感觉到开着空调的时候，嘴唇特别干燥 。容易起皮，出血，主要还是因为空调间里太干了 。所以可以的话，尽量少开空调，在家冷的话可多穿衣服 。
润唇膏 。这是大家第一个会想到的选择，建议润唇膏一定要买好一点的，因为廉价的润唇膏一定会有质量问题，有些很便宜的涂抹起来很油润，但是毕竟是抹在嘴唇上的，一定要好一点的才放心 。
多吃水果 。还是一句话，多补充水分，平日里多吃点水果，能够补充水分，一定程度上能够缓解干燥问题 。
嘴唇干吃什么好
1、苹果 苹果营养丰富，水分多，经常吃能给肌肤补水，抑制黑色素沉着 。有的人又将它称之为天然美容水果，对嘴唇干的人来说也有好处 。毕竟嘴唇是因为缺水才干燥，补水有效 。
2、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命、可溶性纤维和矿物质，能美白肌肤，消除暗疮，预防雀斑等，对肌肤有好处 。如果嘴唇干，吃猕猴桃，补充维生素也有帮助 。
3、柑橘 柑橘是水果之王，温和，味道清新，含有很多水分，适合嘴唇干的人吃，因为可以补水 。它还能除燥、提神醒脑，好处很多 。
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