胖大海一粒可以泡几次 喝胖大海的好处和坏处
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胖大海一粒可以泡几次
建议泡1-2次即可 。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子 ， 味甘淡性凉 ， 作为一种中药材 ， 具有一定清热、润肺、利咽、开音等作用 。
生活中胖大海常见的吃法就是泡水喝 ， 胖大海个头是比较大的 ， 取出一个泡50-100ml左右的开水是可以的 ， 可以冲泡大约1-2次左右 。
胖大海10克有几个
大约3-5个左右 。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子 ， 个头相对于其他中药材来说是比较大的 ， 一个大约有1-3克左右 ， 但是由于胖大海的大小是不一的 ， 10克的胖大海 ， 可能会有3-5克左右 ， 一般每次泡水只需要2-3个即可 。
喝胖大海的好处和坏处
好处 中医认为胖大海味甘性寒 ， 归肺、大肠经 ， 将其泡水适量喝具有一定清热润肺的作用 ， 对于肺热引起的声哑、干咳无痰等症状具有一定缓解作用 。
其次胖大海中含有大量的西黄芪胶粘素 ， 半乳糖、戊糖等成分 ， 适量进行服用 ， 可以帮助促进人体小肠蠕动 ， 对于便秘等人群来说是很好的 。
最后就是胖大海具有一定利咽开音的作用 ， 对于肺热感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状具有一定缓解作用 。
坏处 胖大海是一种药用价值比较高的中药材 ， 一般人群都可以喝 ， 但由于胖大海性寒 ， 因此脾胃虚寒的人群不宜过量喝 ， 其次对于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛 ， 肺阴虚导致的咳嗽是不宜服用胖大海的 ， 否则很容易导致其病情加重 。
胖大海泡水喝的正确方法
胖大海泡水是胖大海一种常见的吃法 ， 具体做法如下：
【胖大海一粒可以泡几次 喝胖大海的好处和坏处】 胖大海泡水之前 ， 先取5-8克左右的胖大海出来；然后先用清水将其冲洗干净放入杯中；之后烧一壶开水备用；水开之后倒进杯中 ， 搅拌均匀 ， 胖大海遇水是很容易分解的 ， 只需要等待3-5分钟左右就可以喝了 。
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