泡陈皮用多少度的水合适 陈皮泡水喝之前要洗吗
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泡陈皮用多少度的水合适
【泡陈皮用多少度的水合适 陈皮泡水喝之前要洗吗】 建议100度开水泡为宜 。
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的果实经采摘后剥取果皮 ， 再晒干或低温干燥而成的 ， 由于陈皮在晒制过程中水分大量蒸发 ， 其质地较为干硬 ， 因此如果水温过低会导致陈皮有效成分无法完全析出到水中 ， 建议用陈皮泡水喝的时候用100度烧沸的开水冲泡是比较好的 。
陈皮泡水喝之前要洗吗
可以洗一下 。
陈皮刚制成时其温燥的性质还比较大 ， 因此一般会把陈皮放置3年以上来使其药性更温和一些 ， 在晒干的过程中可能存在果皮夹有灰沙、杂质等物质 ， 因此陈皮泡水喝之前是可以清洗一下的 。
而且在用陈皮泡水的时候一般也有洗茶的步骤 ， 把陈皮放入杯中 ， 加开水冲泡 ， 过5-10秒后把水倒掉 ， 这样就能洗去陈皮中的灰尘和杂质 ， 同时也利于药材中有效物质的更好析出到水中 。
陈皮泡水放多少合适
建议3-5克为宜 。
由于陈皮干片重量不一 ， 因此建议按克数服用是比较合适的 ， 用陈皮泡水喝味道会有一定的酸味 ， 如果泡水放太多的话 ， 会刺激胃分泌大量胃酸对肠胃不适 ， 所以用陈皮泡水的时候不要盲目放多 ， 最好控制在合理范围内 ， 以免对身体造成不适 ， 临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右 ， 生活中用陈皮泡水建议3-5克就可以了 。
陈皮和什么搭配泡水效果好
陈皮单独泡水就能发挥不错的理气健脾、燥湿化痰作用 ， 如果想和其它药材一起搭配泡水的话 ， 和搭配不同药材能发挥陈皮不同的功效 ， 例如陈皮搭配苍术、厚朴能加强燥湿化痰 ， 陈皮搭配山楂、神曲可缓解食积气滞、脘腹胀痛 ， 陈皮搭配枳实、生姜可用于胸痹、胸中短气 ， 根据自身情况用陈皮搭配合适的食材就是最好的 。
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