血瘀气滞是什么意思 血瘀体质可以泡脚吗
文章插图
血瘀气滞是什么意思
气滞血瘀是一个中医病证的专用名词 ， 指气机瘀滞而导致血行瘀阻所出现的一系列的证候 ， 中医认为：气滞血瘀大多是由情志不舒或者外邪侵袭 ， 引起的肝气久郁不解所导致的 。
气滞血瘀主要的临床表现是：会出现胸胁胀闷、走窜疼痛、脾气急躁易怒等症；女性有气滞血瘀的话 ， 月经可能会闭阻或者有痛经的表现 。
小贴士 若身体上出现了气滞血瘀症状的话 ， 建议及时前往专业的中医院就诊 。
血瘀体质可以泡脚吗
【血瘀气滞是什么意思 血瘀体质可以泡脚吗】 可以泡脚 。
泡脚一般是用热水泡脚 ， 晚上适当的用热水泡泡脚 ， 可以起到放松身体、解乏的作用 ， 而且 ， 睡前泡脚可以起到缓解情绪 ， 镇静安神的作用 ， 所以 ， 泡脚对人体有较多的益处 ， 血瘀体质的气血运行不是很好 ， 可以经常用热水泡泡脚 ， 促进自身气血的运行 ， 如果想加强效果的话 ， 还可以在泡脚水里面加入艾叶、生姜等一起进行浸泡 。
血瘀体质可以喝藏红花吗
可以 。
藏红花是一味珍贵的药材 ， 又称“西红花” ， 藏红花的药理作用比较好 ， 在中医里面 ， 藏红花分属于活血药材 ， 中医认为：藏红花性平、味甘 ， 应用藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效 ， 血瘀体质本身气血运行不是很好 ， 喝藏红花泡的水可以起到活血化瘀的作用 ， 有利于自身健康 。
血瘀气滞可以艾灸吗
可以 。
艾灸是一项传统养生保健项目 ， 进行艾灸后 ， 有调理气血、祛湿、散寒等功效 ， 血瘀气滞症状常用的改善方法是应用中药 ， 进行活血祛瘀、疏肝理气、化瘀止痛的调理 ， 艾灸有活血化瘀的作用 ， 所以艾灸对于气滞血瘀是有用的 。
有气滞血瘀症状的人群可以考虑艾灸气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位 ， 在这几个穴位上进行艾灸有调和气血的作用 ， 有利于气滞血瘀症状的改善；艾叶 ， 有祛风散寒除湿的作用 ， 有气滞血瘀症状的人群进行艾灸可以驱除留置在体内的寒湿之气 。
推荐阅读
- 血瘀体质能调理好吗 血瘀的人平时要注意些什么
- 阳虚最明显的症状是什么样的 阳虚体质怎么调理最好
- 血瘀和血虚区别 血瘀和血虚会一起发生吗
- 特禀体质是什么意思 特禀体质人不宜吃什么食物
- 血瘀体质的表现症状及调理方法 血瘀的人容易得什么病
- 气郁不舒是什么意思 气郁体质的表现症状及调理方法
- 聚脂纤维是什么会缩水吗 衣服买大了怎么缩水
- 血瘀表现在面部有哪些症状 血瘀是什么原因造成的
- 湿热是什么原因引起的 湿热和上火有什么区别
- 湿热久了会怎么样 湿热是什么原因引起的