洗手要按照几步洗手法 洗手时间不少于多少分钟
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洗手要按照几步洗手法
【洗手要按照几步洗手法 洗手时间不少于多少分钟】 一般按照七步洗手法进行 。
七步洗手法是医务人员进行操作前使用的洗手法 ， 按照七个步骤 ， 将自己手上的污渍以及细菌清洗干净 ， 预防疾病感染 ， 具体做法如下：
第1步：洗手掌 ， 流水湿润双手 ， 涂抹洗手液（或肥皂） ， 掌心相对 ， 手指并拢相互揉搓 。
第2步：洗背侧指缝 ， 手心对手背沿指缝相互揉搓 ， 双手交换进行 。
第3步：洗掌侧指缝 ， 掌心相对 ， 双手交叉沿指缝相互揉搓 。
第4步：洗指背 ， 弯曲各手指关节 ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行 。
第5步：洗拇指 ， 一手握另一手大拇指旋转揉搓 ， 双手交换进行 。
第6步：洗指尖 ， 弯曲各手指关节 ， 把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行 。
第7步（腕）：洗手腕、手臂 ， 揉搓手腕、手臂 ， 双手交换进行 。
小贴士：七步洗手法并不是只有医务人员才可以使用 ， 在这个特殊的时期 ， 为了自身以及家人的安全 ， 使用七步洗手法也是很重要的 ， 可以有效帮助人们提高防范意识 。
洗手时间不少于多少分钟
不少于20秒 。
虽说在我们的日常生活中没有特殊情况下 ， 一般不必要使用七步洗手法 ， 因为很多人没有耐心 ， 但知道勤洗手保持个人的良好卫生习惯是很重要的 ， 可以有效帮助人们预防疾病的感染以及传播 ， 一般情况下日常洗手的时间不得少于20秒 。
为什么要使用七步洗手法
预防疾病的感染以及传播 。
最近半年由于病毒的不断传播 ， 及时清洗手部 ， 讲究个人卫生成了一个比较手关注的事情 ， 虽说七步洗手法是医护人员进行操作前使用的洗手法 ， 但并不是说普通人群不能使用 ， 相反很提倡大家一起使用 ， 这样更好的预防疾病的感染以及传播 ， 对人体的健康具有一定好处 。
勤洗手的好处是什么
手是人体与外界接触的主要部位 ， 人体受伤的细菌以及微生物是比较多的 ， 如果不及时清理 ， 导致这些细菌进入人体中 ， 那么就可能会引发人体的一系列疾病发生 ， 比如腹泻、感冒等不适症状 ， 勤洗手可以帮助人体预防流感、预防胃病、预防红眼病、预防手足口、预防交叉感染等病症 ，
通常洗手的时候最好是使用洗手液或者香皂 ， 进行反复的搓洗 ， 并且保持水源流动 ， 研究表明 ， 用流动水洗手的除菌效果比用快干消毒液要好 。
因此为了自身的健康 ， 勤洗手是非常必要的 ， 可以有效的清洁手上的细菌 ， 从而降低了疾病的发生率 。
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