气虚血虚是什么症状怎样调理 气虚血虚一般调理多久才能好
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气虚血虚是什么症状怎样调理
气虚和血虚同时存在的病理状态称为气血两虚 ， 其症状一般有少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等 。
对于这样的证候 ， 宜采用气血双补的方法调养 ， 气虚血虚程度严重的人可用中药调理 ， 同时适当的还是用些补气补血的食物如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、山药、白扁豆、大枣、阿胶、乌鸡、龙眼肉、猪肝等 ， 另外 ， 对头部、面部、脚部的保健要穴进行按摩、艾灸 ， 也可以起到调理气血不足、延缓衰老的作用 。
气虚血虚一般调理多久才能好
因人而异 。
由于个人气虚血虚程度轻重不同 ， 以及不同的人体质也存在一定的差异 ， 所以个人要调理多久才能恢复好的时间也是不固定的 ， 不过大部分气虚血虚的人如果调理适当 ， 大约1-3个月能调理过来 ， 且身体气虚血虚时间较短 ， 那么及时调理可能在比较短的时间里就会恢复 ， 如果是因为慢性病、消化系统疾病导致的吸收功能变差 ， 则需要调理的时间会比较长 。
气虚血虚是什么原因造成的
1、脾胃功能虚弱：脾胃功能虚弱 ， 不能很好地消化食物中的营养 ， 就会引起一系列气血亏虚症状 。
2、饮食营养不足：挑食、偏食、减肥方式不当食物摄入不足也会导致营养缺乏 ， 继而生血乏力出现气血虚弱现象 。
3、失血过多：外伤失血、月经过多、久病或手术引起失血过多 ， 这些情况也都会造成血虚 。
4、肾气亏虚：主要见于后天失于濡养、过度劳累、工作压力大等原因引起的气血虚弱 。
气虚血虚会导致月经不来吗
有可能会 。
【气虚血虚是什么症状怎样调理 气虚血虚一般调理多久才能好】 自身有气血亏虚的女性是可能出现月经推迟现象的 ， 而且即使是单纯的气虚 ， 气的推动作用减弱 ， 血无力前行也是可能导致月经推后的 ， 此外气虚血虚除了会使月经推迟外 ， 还可能导致月经量减少 ， 严重的甚至会出现闭经的情况 。不过月经不来也有可能是内分泌失调或是怀孕导致 ， 需要做出鉴别诊断才能确定最终月经不来的病因 。
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