草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

泡决明子喝有什么好处 决明子泡水要不要炒熟

生活百科


泡决明子喝有什么好处 决明子泡水要不要炒熟

文章插图
泡决明子喝有什么好处
主要有以下四个方面：
【泡决明子喝有什么好处 决明子泡水要不要炒熟】 1、决明子具有清热、润肠、通便的功效，所以对于便秘人群，不论是因为热结引起的便秘，还是肠燥津亏引起的便秘，都是可以用决明子来泡茶喝 。
2、决明子有降低血清胆固醇的作用，所以用决明子来泡水，用有效预防高脂血症，对减肥也是有一定的疗效 。
3、在中医方面决明子还具有平肝潜阳的作用，尤其适用于肝阳上亢引起的头痛、眩晕，用决明子泡水也有一定的治疗作用 。
4、决明子具有清肝明目的作用，尤其是肝火上炎引起的目赤肿痛、畏光流泪这些症状，用决明子来泡水也有一定的作用 。
决明子泡水要不要炒熟
决明子是属于寒凉性中药，必须要炒熟才能用来泡水饮用，没有炒熟是不能让决明子的营养价值溶于水中的 。
具体原因如下：
1、决明子是寒凉的中药，如果不炒的话长期喝会对脾胃造成伤害 。
2、生用比较偏重于润肠通便，炒熟后可减轻其泻下作用 。
3、如果主要用于降脂、降压得炒用，以减轻长期服用泻肚的副作用 。
4、炒过之后的决明子寒泄的药性得到了缓和，有平肝养肾的功效，而且炒过之后容易泡出有效成分 。
煎决明子要打碎吗
煎决明子不用打碎 。
决明子属于清肝明目类的一个药物，性寒，大家在煎决明子的时候，不需要捣碎，直接地采用决明子入药进行煎煮就可以 。
决明子可以入丸剂，也可以入散剂，决明子除了具有清肝明目的作用以外，还具有润肠通便的作用，可以治疗肠燥便秘，对于肠道便秘的人，使用决明子入药的时候不易久煎，如果是脾胃虚寒的人引起的腹泻，是不能够使用决明子治疗的 。
决明子可以做枕头睡吗
可以，而且用决明子枕头，对身体是有一定好处的 。
1.首先决明子有一种青草的香味，睡觉时枕着用决明子制成的枕头，可以促进睡眠，用来改善失眠的情况 。
2.决明子做枕头可以对头部和颈部的穴位做一个按摩，用来治疗脑动脉硬化、颈椎病都有良好的效果 。
3.决明子做枕头可以有效改善头痛、头晕等症状 。

    推荐阅读


    上一篇：秋梨膏直接吃还是泡水喝 秋梨膏可以用开水冲吗

    下一篇：经常泡决明子水喝有什么作用 泡决明子水喝会上火吗