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外用保健
艾草是一种中药材，具有芳香的味道，富含植物精油，艾草中的有效成分可以起到杀菌消毒的作用，端午节的时候，很多人会用艾草煮水洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果，平时的时候也可以使用艾草来进行身体的养生保健 。
内服养生
艾草是药食同源的植物，在中医里面艾草是一味药材，食用艾草可以起到驱寒的作用，如果是在端午节着了凉，受了风寒，可以喝点艾草水，来祛除体内的寒气，此外，艾草的温经止血的效果，对女孩子身体的调理很有好处 。
夏日驱蚊
艾草富含的挥发芳香油，能够有效驱蚊 。端午节的晚上将艾草点燃，艾草所散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用；
1、也可以将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，可以净味、驱蚊；
2、将艾草煮水涂抹到身上，可以止痒、驱蚊；
3、在房间里挂一根阴干的艾草条，都能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的良好功效 。
节日应节
端午节悬挂艾草和菖蒲，是我国各民族端午节时共同的习俗 。
艾草，又名家艾、艾蒿，艾草的茎、叶都含有挥发性芳香油，艾草所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气 。而中医以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能 。将艾草加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材 。可见，古人插艾是有一定防病作用的 。
【端午节艾草的作用 端午节艾草什么时候挂】 端午节时，温度较高，是自古相传的“卫生节”，自古以来，人们会在端午节这一天洒扫庭院，挂艾枝，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病，这些活动也反映了中华民族的优良传统，端午节的艾草也有应节的寓意在里面 。
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