膝盖吹空调后疼怎么补救 吹空调怎么预防寒气
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膝盖吹空调后疼怎么补救
热敷、按摩、涂抹药物 。
膝盖在吹空调之后感觉疼痛 ， 一般是受到凉气刺激而产生的不适 ， 此时可以用热毛巾来对膝盖部位进行热敷 ， 同时按摩周围的穴位以缓解疼痛的症状 。
除此之外 ， 还可以通过涂抹镇痛药来缓解症状 ， 建议在医生的指导下买些适合的外用药物 ， 涂抹之前也可以进行热敷 ， 这样能够促进血液循环 。
吹空调怎么预防寒气
1、控制温度 。吹空调预防寒气的关键还是控制好空调的温度 ， 建议尽量保持在27度左右 ， 这样既能保持凉爽 ， 又能减少能耗 。
2、控制时间 。吹空调的连续时间最好不要超过6个小时 ， 一般3个小时可以开窗通下风 。
3、注意添衣 。如果长时间呆在空调房中的话 ， 建议及时增添衣物 ， 尤其是要注意膝关节的保暖 。
4、适当运动 。可以在平时适当进行下运动 ， 这样可以帮助促进局部关节的血液循环 。
吹空调喉咙痛什么原因
吹空调喉咙痛可能是因为：
1、冷风的物理刺激 。在吹空调的时候 ， 由于室内温度较低 ， 而且空气也比较干燥 ， 因此容易刺激到咽喉的黏膜 ， 从而引起喉咙的不适感 。
【膝盖吹空调后疼怎么补救 吹空调怎么预防寒气】 2、急性咽喉炎导致 。吹空调喉咙痛还有可能是急性咽喉炎导致的 ， 长时间吹空调容易着凉 ， 从而导致急性咽喉炎的产生 。
吹空调喉咙痛怎么解决
1、喝一些金银花橄榄茶 。长时间吹空调后感觉喉咙痛可以适当饮用些金银花橄榄茶 ， 金银花本身具有抗病毒的效果 ， 而橄榄能够缓解疼痛 ， 因此可以将金银花与橄榄放到锅中 ， 用适量的水煮开饮用 。
2、吃点雪梨 。喉咙痛还可以吃点雪梨 ， 雪梨能够起到一定的生津止咳作用 ， 可以有效缓解咽喉部位的疼痛 。
3、吃药 。如果咽喉肿痛现象比较严重 ， 那么也可以通过服用些药物来进行治疗 。
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