【泡温泉的利与弊 夏天泡温泉的好处和坏处】
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泡温泉可以促进血液循环、舒缓疲劳 ， 但是若泡的时间过久 ， 可能会导致胸闷、气短 ， 甚至血压升高等不适 。
1.好处：泡温泉可以促进人体的血液循环 ， 使肌肉、关节松弛 ， 可以舒缓身体的疲劳 ， 放松心情 ， 同时也对睡眠质量有所改善 。
2坏处：但是泡温泉也不泡的过久 ， 因为的温泉的水温较高 ， 会导致血液循环加快 ， 血管扩张 ， 容易出现胸闷、气短、恶心、呕吐等症状 ， 还可能造成血压升高 。 所以建议心脏病、高血压患者 ， 应尽量避免泡温泉 ， 以免引起不适 。
虽然温泉对身体有好处 ， 但是不建议久泡 ， 以免出现不良反应 ， 若身体出现不适的情况下 ， 应避免泡温泉 。
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