组方:蜂蜜二升(1200g) , 腊月猪肪(去膜)一升(600g) , 胡麻油(微熟)半斤(250g) , 熟干地黄末一升(600g) 。 制作及服法:将上述药材混合 , 放入银质器皿中 , 煎熬成膏 , 捏为梧桐子大小的丸剂 。 每次温酒送服三十丸左右 , 一日三次 , 以自觉舒适为度 。
现代常用组方举例:
姜汁蜂蜜饮:蜂蜜30g , 鲜生姜20g 。 制作及服法:生姜洗净、切片 , 加入适量温水 , 捣烂取汁 , 兑入蜂蜜 , 均匀混合 , 每日早晚各服一次 。 药理研究发现 , 生姜中含有姜辣素和挥发性物质 , 能加强胃肠动力 , 有温胃止吐、醒脾开胃的功效;蜂蜜可缓解姜汁辛温之性 , 中和其辛辣刺激 , 同时具有健脾和胃的作用 。 对喜暖畏冷、胃脘胀闷疼痛的脾胃虚寒型消化不良患者尤为适宜 。
(2)润肺止咳
李时珍谓:蜂蜜“柔而濡泽 , 故能润燥” 。 蜂蜜可以滋养五脏之阴 , 而肺为娇脏 , 喜润恶燥 , 因此蜂蜜尤其能润肺止咳 。 早在孙思邈《千金方》中 , 就有以蜂蜜配伍杏仁治疗风寒咳嗽的记载 。 杏仁丸:杏仁三升 , 蜜一升 。 制作及服法:生姜绞碎取汁 , 加入蜂蜜 , 小火煎煮 , 至姜汁被煮干 , 只剩下蜂蜜 。 捏为枣一样大小的丸剂 , 每次一丸 , 每日三次服用 。
现代常用组方举例:
京都念慈菴川贝枇杷膏:由蜂蜜、糖浆、川贝、枇杷叶、杏仁、橘红、法半夏、款冬花等药组成 。 服法:取枇杷膏1匙 , 以开水冲服或直接服食 , 1日3次 。 本方为中成药 , 含有多味具有镇咳化痰、平喘的药物 , 咳嗽不论新久虚实 , 都可应用 。 诸药之中加入蜂蜜 , 一方面蜂蜜本身具有润肺止咳的效果 , 另一方面蜂蜜性平味甘 , 可以调和药味 。
(3)润肠通便
蜂蜜甘平而质润 , 补气润肠通便 , 具有缓泻的作用 。 蓝海等通过数据挖掘 , 发现古方通便方剂中应用蜂蜜的频数位居第二 , 可见蜂蜜是古代医家常用的润肠通便药 。 我国现存医学著作中最早记录的便秘外治法“蜜煎方”(《伤寒论·辨阳明病脉证并治第八》)就具有润肠通便的作用 。 以单味蜂蜜制成栓剂 , 纳入肛门使用 , 主治津伤血亏、肠道干槁或阳气亏虚、津液不行等所致便秘 。
现代常用组方举例:
黄芪蜂蜜茶:蜂蜜30ml , 黄芪15g 。 制作及服法:将黄芪放入砂锅中 , 加入500ml清水 , 小火炖煮、浓缩至300ml , 去药渣取汁 , 加入蜂蜜调和后服下 。 每日1服 , 连续饮用3~5日 。 具有益气补中、润肠导便的功效 , 对气虚便秘患者适用 。
(4)宁心安神
蜂蜜具有宁心安神的效果 , 可以与五味子、柏子仁等药材配伍服用 , 治疗神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦、心悸不宁 。
现代常用组方举例:
柏子仁蜂蜜粥:蜂蜜15g , 柏子仁10g , 粳米50g 。 制作及服法:将柏子仁捣碎 , 加入粳米一同熬煮 , 兑入蜂蜜 , 调和搅拌后食用 , 每日1服 。 具有养血安神、润燥滑肠的功效 , 主要适用于心悸失眠 , 伴便秘者尤佳 。
(5)外用:解毒祛腐生肌
古代医家认为 , 蜂蜜甘润和平 , 可以解毒 。 葛洪《肘后备急方》中收录以蜂蜜治疗烧伤:“汤火灼已成疮 , 白蜜涂之 , 以竹中白膜贴上 , 日三度” , 即可以用蜂蜜覆于烧伤不愈、成疮处 , 以竹子内的一层白膜覆盖其上 , 每日换药三次 , 可以治疗局部烧伤 。
3食用蜂蜜的注意事项
(1)蜂蜜含糖量高 , 过度食用 , 易导致肥胖、糖耐量异常等问题 。
(2)因蜂蜜含有蛋白质等 , 不宜沸水冲泡 , 否则易破坏其营养成分 。
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