冬瓜的功效及作用
冬瓜的果实是圆柱形或者近似球形,果实比较大,表面上长有硬毛 。冬瓜主要是在亚洲的热带或是亚热带地区有分布,我国很多地方也有种植 。冬瓜经常可以在餐桌上见到,那么它的功效都有哪些呢?一起看看吧 。
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养肾冬瓜对肾脏十分有益,尤其是冬瓜汁以及其中的提取物可以使排尿量增加,防止因为升汞而造成的肾病的病变 。而且还可以使血清中的肌酐含量减少 。冬瓜中还含有一种葫芦素可以保护肾脏减少肾损伤 。
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降低血压冬瓜中还有很多维生素C和比较多的钾元素,其中钠盐的量比较少,因此很适合患有肾脏疾病,浮肿以及高血压的患者食用 。【冬瓜的功效及作用】
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美容古代有利用冬瓜来加工制作面脂的方法,其中古籍中记载用冬瓜洁面洗身可以美白,使皮肤光滑,还有祛斑,嫩肤的功效 。在古代是一种美肤养颜的常用药 。
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减肥冬瓜中含有一种神奇的物质,可以有效地减少身体中的糖类转化成脂肪,这样能够避免脂肪过度的堆积,并且还可以使多余出的脂肪很好的消耗,对于减肥的朋友来说有较好的帮助,能够很好的瘦身 。同时冬瓜瓢里面还有葫芦巴碱,有利于身体中新陈代谢的作用,减少人体中的脂肪 。抗癌冬瓜中还有一种粗纤维,可以使肠道更好的蠕动,让本来堆积在里面的致癌物派出,达到预防癌症的效果 。这么多好处的冬瓜,谁会不爱呢?
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