黄茶时六大茶类之一，经常饮用能够缓解机体的疲劳状况，软化血管，增加血管的弹性，从而有效地防治心脑血管疾病的发生 。当然，要喝黄茶就得选购到好的茶叶，为了避免买到劣质茶，就需要学习一些品质鉴别的方法 。那么，怎样鉴别黄茶的优劣呢？现在，我们一起来了解看看 。黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部份氧化 。其加工方法近似于绿茶，其制作过程为：鲜叶杀青揉捻——闷黄、干燥 。?黄茶的杀青、揉捻、干燥等工序均与绿茶制法相似，其最重要的工序在于闷黄，这是形成黄茶特点的关键，主要做法是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好，或堆积后以湿布盖之，时间以几十分钟或几个小时不等，促使茶坯在水热作用下进行非酶性的自动氧化，形成黄色 。?黄茶优劣鉴别方法?（1）从外形上看：黄茶的成品茶外形挺直肥硕，厚重匀实，茸毛显露，茶芽呈现金黄发亮的色泽，叶片完整匀齐，色泽偏黄 。?（2）从汤色上看：黄茶冲泡出来的茶汤呈现嫩黄发亮之色，颜色清澈，没有浑浊感 。?（3）从汤味上看：黄茶品饮起来滋味鲜爽香醇，与其他茶叶相比在味道上会有较大的 。喝黄茶的好处?1、常喝黄茶对人的脾胃很有益处，因黄茶为轻发酵的沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，能够养胃护胃，有助于改善消化不良、食欲不振等症状 。?2、想要减肥的人士可以多喝些黄茶，它能够促进脂肪细胞的新陈代谢，有助于脂肪的分解，减少脂肪在体内的堆积，实为懒动型肥胖者最佳的健康瘦身减肥茶 。?3、相对其他种类的茶叶而言，黄茶在防癌、抗癌方面的保健作用明显 。黄茶含有大量的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有突出功效 。此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及 。?4、黄茶中的茶多酚、氨基酸含量高，水浸出物亦均高于其他茶类平均水平 。黄茶还富含富含铁、锰、锌、硒等人体有益微量元素，其中，锰的含量高达87.82mg/100g，对促进人体骨骼生长发育、保持正常的脑功能、改善肌体的造血功能起到良好的作用 。此外，它还具有美容养颜抗衰老，缓解酒精性肝损伤，降尿酸预防痛风，降血脂、血糖，抗辐射预防皮肤光老化等功效 。上述内容就介绍到这里，从保健价值来看，黄茶有着良好的功效，适量的饮用对身体好 。所以买到黄茶之后可以存放在家里经常饮用，不过要注意保存好，避免茶质受到不利因素的影响 。
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