美白祛斑喝什么茶比较好

1、喝什么茶美白祛斑？怎么去除脸上的雀斑？
1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容
6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。
8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
10、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。
12、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显著。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。
14、玉蝴蝶：是少数民族的一种民间茶，可以清热利炎，降压消脂，还可促进新陈代谢，美白祛斑，延缓细胞衰老。平时可以单独使用，也可以与桂花一起冲泡，每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。

雀斑的发生和日晒有一定的关系，通常情况下，夏季的雀斑症状会比较严重，颜色会比较深，因为过多的紫外线可以加重雀斑的发生，所以日常生活中注意避免长时间的晒太阳可以有效的减淡脸上的雀斑。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
美白护肤小秘诀：
? ?1，选择适合自己的洗面奶（了解自己的皮肤，才能对症下药）。洗面奶洗后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化的洗面奶最适合自己。
? ?2，正确选择防晒指数的防晒霜。日常防晒用SPF8—12最佳，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。。
? ?3，护肤品选一些深层补水保湿的。
? ?4，保持好的作息时间（12点至2点睡午觉可以美容）。、
? ?5，多吃蔬菜水果多喝水。
? ?6，如果皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。
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玫瑰茶

１：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。２：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。３：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入１～２匙食醋，有减轻色素沉着作用。４：茄子汁：茄子１个，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，十天可见效果。５：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，１日数次，连续使用，治愈为止。６：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。７：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日２次，有消除雀斑的作用。可以用新鲜柠檬一个，蜂蜜一大勺，水大约500毫升，柠檬汁榨汁，蜂蜜加水搅匀，最后加柠檬汁，可当做早餐饮品，如果没有新鲜柠檬可以去买干柠檬，用开水冲泡，可以多冲些，放在冰箱里随时拿来喝。除此还可以做些有其他用处，每天早晚洗完脸用稀释后的柠檬汁涂面各一次，一周左右有明显的祛雀斑效果。效果看自己了，光做这些还不够还要防晒，日晒前不能用柠檬敷脸，也不能将柠檬原汁直接涂脸上，要稀释后才行，坚持每天喝柠檬水，时间长了就形成一种习惯，慢慢发现效果就出来了。
2、脸上长斑可以喝什么茶
脸上长斑可以喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。平时所说的脸色不好或脸上长斑，追根溯源，就是因为身体内的血液没有很好地发挥功用所导致的。而玫瑰花的主要作用有两个，一个是行气，一个是活血化瘀。中医上讲，气为血帅，因此行气可以让血液流动起来，而活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾化掉，相当于清洁剂的功效。因此用了玫瑰花之后，等于是恢复了身体气血的正常运行，一旦气血运行正常了，肤色自然也就变得红润了。所以喝玫瑰花茶是可以祛斑的。

一、内因。
1、内分泌失调是色斑最主要的原因，内分泌失调，必然会导致机体新陈代谢缓慢，垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤。
2、另外，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，引发色斑。
二、外因。
1、外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。
2、若使用劣质的化妆品以及肌肤因外界刺激而擦伤也会导致色斑。
三、情绪。
精神压力过大，情志失调，神经功能紊乱，身体过度疲劳，都会引发色素沉着。
四、感光，即光效反应。
1、感光食物，像贝壳、菠菜、柠檬等都属与感光食谱，白天不宜吃，否则会吸取更多的紫外线。
2、像抗生素以及避孕药等都具有吸收紫外线的功能，易引发色斑。
五、疾病。
1、肌肤老化会引起新陈代谢缓慢，垃圾色素在肌肤堆积。
2、肝肾功能不强，肝肾疾病以及气血不足也会导致色斑产生。
3、皮肤病也会引起色斑沉着，痤疮留下的痘印也易形成色斑。

脸上长斑可以喝绿茶，而且还可以睡前用绿茶水敷脸，因为茶水里富含维生素，绿茶水还可以消炎。。。。。。。。
小编向你推荐好彩头绿茶，效果还是不错的哦。。。。。。
3、用什么泡水喝可以美白
薏米
中医里最能美白的东西泡水喝就可以了
鲜柠檬
泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用

茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。

玫瑰茶
玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。

柠檬茶
柠檬切片晒干就成为了柠檬茶，这种茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能会引起胃酸过度，造成胃疼，也容易灼伤咽喉，腐蚀牙齿，每天一杯，最好是早上起床时候喝掉，更容易发挥美白的功效。

山楂茶
山楂茶，没有柠檬茶酸涩，比较好入口，酸度也比较适中，是深受中国人欢迎的，排开在水里后，是一股淡淡的果酸味儿，很开胃口，适合平时胃口差，解油腻的朋友们，美白的效果是长期可见的。

菊花茶
菊花茶清肝明目，是办公室文职人员的好茶，菊花茶不仅可以起到去火气的作用，也有一定的美白功效，天气比较热的时候，喝喝菊花茶是很惬意的享受。

决明子茶
决明子和菊花茶一样，对人体而言起到护肝明目的作用，如果你是因为体内火气过大导致的皮肤暗淡，粗糙，坑爹粉刺等问题，都可以喝一喝决明子茶，来理顺气血，回归白皙和美目。

枸杞茶
许多人长期脸黄，而且皮肤的颜色也不均衡，都是血气有所亏损的表现，长期喝一喝枸杞茶，就可以完美解决这些问题，让你的精力旺盛起来，脸色不仅白皙和透着红润。

祛斑美白方法一：西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
祛斑美白方法二：黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。
祛斑美白方法三：冰糖柠檬汁
柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。
祛斑美白方法四：黑木耳红枣汤
黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。

柠檬蜂蜜水，也要注意防晒，好像柠檬水喝多了会晒得更黑

美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。
指导意见：
新鲜柠檬切片浸入蜂蜜中，每天早上起来空腹泡一杯可以帮助肠道通畅，并还有美白功效。
4、喝什么花茶可以美白还减肥？
美白秘笈：可以参考
薰衣草──净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠
玫瑰或玫瑰花苞──净化、美白、消除疲劳
柠檬──增强抗体、美白、促进代谢、净化
洋甘菊──净化美白、排毒、降肝火
马鞭草──净化美白、瘦身减脂
芙蓉花──清热解火、净化、排毒、活化循环
山楂──纯净体质、活化循环
橘皮──保健消化、消除多余水分
菊花──降低火气、清肝解毒
洛神花──去脂、净化体质

玫瑰花茶，可以美白减脂肪。白开水加点柠檬片泡一会后喝也可以减肥。

玫瑰、薄荷，桃花，柠檬等等都具有美白的功效。
在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。
需要注意
1.了解花茶的特性，对症饮用；2.依照身体状况选择需要的花茶；
3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；
4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
【美白祛斑喝什么茶比较好】花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（osli m花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。