家里室内空气湿度多少合适
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家里室内空气湿度的标准要根据季节不同来进行调整 。如果家里有呼吸道疾病的患者需要针对个人情况进行调整 。一般标准为30%—60% ， 湿度指数为50%—60%的空气环境时 ， 人体会感到舒适 。夏季制冷时 ， 相对湿度以40%—80%为宜;冬季采暖时 ， 湿度可控制在30%—60%;老人和小孩适合的室内湿度为45%—50% ， 哮喘等呼吸道系统疾的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间 。
【家里室内空气湿度多少合适】如果无法准确的衡量空气内的湿度是多少 ， 我们可以购买一个湿度计 ， 将它摆放在室内 ， 通过湿度测量来随时调整房间内的湿度 ， 以让空气处于让人体感到舒适的范围内 。由于冬季的空气比较干燥 ， 湿度较低 ， 导致菌的滋生和传播 ， 加上暖气和空调的使用 ， 室内环境中的湿度往往较低 ， 容易使人皮肤紧绷、干燥上火 ， 可以采取一些有效的措施 ， 比如多喝开水、通风换气、养绿色植物等 ， 以此来增加室内湿度 。
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