1、决明子和菊花有没有提神功效？睡觉前可以喝吗？
两味药都有提神功效，但作用的机理有些不一样 。决明子能够治疗由于肝阳上亢所致头痛眩晕，用之苦伐肝木以抑肝火，清肝明目，神清气爽也就达到了提神作用 。菊花除了能够治疗由于风热、肝火、肝阳、阴虚、血虚所致之眩晕外，本身还具备疏风散热的作用，气味清芬，其味平和，能入少阳，疏风热，透肌表、清头目、止头痛，本身就是提神良药 。睡前可以喝，不过不宜多喝！
麻烦采纳，谢谢!
有的
2、经常喝菊花茶和决明子茶有好处吗？
菊花和决明子都有清肝明目的功效 。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚 。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质 。
菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效 。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状 。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂 。
菊花决明子搭配着喝，可以排除人体内的热毒 。现代医学已经证实，菊花决明子茶可以有效治疗脑卒中后遗症、肝火偏旺、肝阳上亢 。
大麦养胃 红枣补脾 菊花清肝 决明泻肝解郁——但可不是只有好处，好处是只有用对了的情况下才可以的！
菊花茶清肝明目最适宜春节饮用 。决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用 。两者都对眼睛具有很好的护理效果，同时都可以去肝火，都适宜在春节饮用 。菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用 。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等，以贡菊味道最好，杭菊抗氧化最好，怀菊去火最好 。用量建议5~8朵 。决明子适宜单饮，同时不适宜长时间饮用 。用量建议3g 。
3、喝决明子菊花茶有什么好处？又有什么不好呢？
每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状 。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助 。
菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3～5分钟 。
【菊花决明子茶有助于睡眠吗】经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选 。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。金莲花清咽润喉、养肝明目 。决明子治疗眼疾的功效非常显著 。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮 。
提醒：决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的 。像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖 。另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效
清热解毒，，并有减肥，阹痘的效果，还能使肠道更舒服，，，，，坏处就是，，冬天可以少喝，，并且，，血压低的人少喝，嗯，身性寒冷的人少喝，，，，贫血的人也少喝，，因为，，两味草药都有凉血的功能，并且，去热力较强，菊花属寒性，
4、每天用枸杞菊花还有决明子泡茶喝,有什么好处和坏处啊？]
枸杞：补肝肾明目润肺
配菊花治肝肾阴虚，视力模糊
冰糖性味甘平,是常用调味食用糖之一,具有和胃润肺,补中益气,止咳化痰的功用 。
相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明 。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢了 。中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝明目、润肠通便的功效 。
现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用 。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病 。
决明子有多种医疗保健作用 。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服 。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服 。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服 。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色 。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服 。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品 。
杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克 。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用 。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次 。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂 。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，(症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦) 。
菊花： 【功效】疏风，清热，平肝，明目 。除烦热，安肠胃，利五脉，调四肢 。对早期高血压，更年期高血压亦有效 。枸杞子：性平，味甘，入肝，肾经 。【功效】补精气，明目，生津止渴，止咳，坚筋骨，抗衰老；滋肾润肺，去虚劳 。对视力减退，老年性差明，夜盲亦有效 。枸杞子含蛋白质，亚油酸，甜菜碱，酸浆碱，多糖类，多种氨基酸，维生素b1，维生素c，以及钙，磷，铁等 。药理实验提示，枸杞子能促进造血功能，保肝，降血脂，降血糖，降血压，兴奋子宫，还可以提高免疫力，具有抗癌作用 。凡脾虚有湿，便溏泄泻，或有外邪实热者，忌服 。决明子：性微寒，味苦 。如肝，肾，大肠经 。【功效】清肝，明目，通便 。用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结 。【副作用】初期有腹胀，腹泻，恶心等，但可自行消失 。综上所述：按照平常自身所需要，调整冲泡的比例为佳 。
可以 。
菊花经常和枸杞搭配，清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳 。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。决明子也是明目护眼的食物，和菊花枸杞一起搭配效果更益 。
枸杞，菊花，决明子泡茶喝好处很多，可以滋阴去火明目醒脑，坏处就是如果长期大量的喝的话最后再加上两颗大枣，就不会受到决明子凉性的影响 。
菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,
枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用 。
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果 。
杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克 。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用 。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次 。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂 。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，(症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦) 。
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