松针煮茶简单易行 治中风高血压
松针茶,外形舒展挺直似矛 ， 色泽翠绿 ， 嫩香持久 。若用沸水冲泡 ， 汤色嫩绿明亮 ， 滋味鲜爽醇和 。我国古籍中也有松针保健治病的诸多记载 ， 李时珍的《本草纲目》中说松叶“可入药、疗疾” ， 《神农本草经》中 ， 将有助长寿的松针列为“上药” 。清代王士雄有《长寿诗》：“长生不老有新方 ， 可惜今人却渺茫 。细将松黄径曲捣 ， 朝朝服食保康祥 。”现今 ， 在欧美等发达国家 ， 松针及松树的药用更为广泛 。
松针是油性植物 ， 容易沾染污垢 ， 不易清洗 。冲泡前要用去油腻的洗涤剂细细洗 。可用软毛刷洗 ， 也可用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗 。洗净后 ， 用清水浸泡冲洗 。煮茶时每次煎30~50克松针 ， 剪成1~2公分长的小段 ， 加800~1000毫升冷水浸泡1小时 ， 煮开后30分钟左右 ， 再加水600~800毫升煎第二次 ， 时间、方法相同 。煎煮后的松针汤可当茶饮 ， 在早晚空腹时饮用 ， 或者将洗净的松针切成三段 ， 在大口热水瓶里冲入开水 ， 焖半小时再喝 。一般松针可以煮泡数次 ， 平时可以代替茶叶 。以保健为目的 ， 无需煎得很浓 ， 用量与茶叶差不多 。
松针茶对于治疗中风、动脉硬化、高血压有很好的调节作用 ， 对糖尿病、便秘、经常感冒、青春痘也有特殊的疗效 。
世界卫生组织提出：每人每天摄入0.05~0.2毫克的硒 ， 可大大减少癌症的病发率 ， 而每千克松针含硒3.6毫克 。
【松针煮茶简单易行 治中风高血压】松针煮茶简单易行 ， 但不要采集城市中心马路边的松针 ， 因为这里的松针被汽车尾气长期污染 ， 服用后对健康反而不利；也不要采集施过农药和杀虫剂的松针；从保护树木的角度出发 ， 5年内的幼松和3米以下松树的松针不要采摘 。(江苏 王喻文)
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