在平时的生活中 ， 经常会遇到一些意外 ， 像烫伤、手术或者刀伤外伤等 ， 家里有人遇到这些意外情况时 ， 家人除了及时给他们治疗以外 ， 在饮食上也特别注意 ， 总想给他们吃一些能促进伤口愈合的食材 。但是哪些食材能促进伤口愈合呢？促进伤口愈合吃什么最好呢？今天小编就为大家具体说一说 。
【促进伤口愈合吃什么食物好】
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促进伤口愈合吃什么好1、促进伤口愈合吃维C含量高的食物
平时多吃些维C含量高的食物 ， 可以促进伤口愈合 ， 因为维生素C,可以消炎也能杀菌 ， 还能促进细胞再生 ， 它能在预防伤口感染的同时 ， 起到促进伤口愈合的重要作用 。生活中维C含量高的食材有很多 ， 像青菜、橙子以及红枣和猕猴桃等 ， 就都是不错的选择 。
2、促进伤口愈合吃维生素A含量高的食物
维生素A是一种可以促进伤口愈合的营养成分 ， 这种物质可以促进细胞分化 ， 也能加快上皮纤维细胞的增殖 ， 而且还能合成胶原蛋白 ， 对促进人类伤口愈合有很大的好处 。
3、促进伤口愈合吃含有葡萄糖的食物
相让伤口愈合快 ， 可以吃一些含有的葡萄糖的食物 ， 葡萄糖是人体最主要析供能者 ， 它们能为人体提供足够的能量 ， 也能加快细胞再生 ， 能让人们的伤口很快好转 ， 人们在受伤期间多吃一些水果 ， 就能吸收大量的葡葡萄糖也能吸收多种维生素 ， 对促进伤口愈合有很大的好处 。
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