孕妇穿鞋的六个注意事项
怀孕注意事项当中 ， 也许大多数的问题你都一一知道了 ， 不过有一点也许你根本就没有去注意过 。那是什么问题呢 ， 就是孕妇穿鞋的问题 。其实大家不要以为鞋子和孕妇本身或者胎儿均没有一点关系 。其实孕妇的双脚是一个比较复杂的状况 ， 有着许多生理性的变化 ， 一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间 ， 远远超过人类双脚的可忍受范围 。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化 ， 脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变 ， 坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm ， 站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm 。
因此 ， 孕妇在怀孕期间 ， 尤其是怀孕末期的三个月间 ， 孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了 。
选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则
(1)鞋类尺码(size)係依脚长而定 ， 必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量 ， 约比脚长多出10mm 。
(2)选择圆头且肥度较宽 ， 鞋面材质较软的鞋子 。
(3)鞋型选择上开式 ， 即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳 ， 其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式 。
(4)怀孕十个月间 ， 可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子 ， 即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋 ， 而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置 。
(5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度 ， 理想的鞋跟高度为：15-30mm ， 平跟的鞋子虽然可以接受 ， 但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响 ， 在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适 。
(6)最后 ， 鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底 。
【孕妇穿鞋的六个注意事项】以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方 ， 如已经产生怀孕末期的异常症状 ， 则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理 。
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