枸杞，内含有众多的营养成分，适宜饮用可以让身体变得更加强壮，是一种很好的滋补强壮剂，对于肝肾疾病以及肾虚问题都有很好的治疗作用，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效 。对于性功能减退有明显的疗效，那喝了枸杞会解肝毒吗？相关的介绍如下！枸杞营养价值高?枸杞是一种很好的滋补食材，可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等，是很多的人都能吃的滋养补品，很多的人都喜欢饮用，当然的，适宜饮用是可以解毒的 。?吃枸杞的副作用?1、阴虚人群吃枸杞子容易上火?在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量 。?2、过量食用问题多?枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分 。对人体健康有益，但是要注意把握用量 。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。?3、吃枸杞子有所禁忌?枸杞对于女性而言是一种美容养颜的神器 。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。吃枸杞的功效?1、提高免疫力功能?吃枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，它不但可以增强机体功能，有效的促进健康恢复，还能够提高机体的抗病能力，帮助机体抵御病邪的侵害，从而增强机体对各种有害刺激的适应能力 。?2、抗癌?枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用 。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效 。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100% 。?3、明目?从事计算机行业的是比较清楚枸杞具有缓解眼疲劳、眼干的症状 。在医书上说，枸杞还可以治疗肝血肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症 。?4、抗疲劳、?枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用 。?5、增强记忆力?枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力 。?6、提高肌体的适应性?枸杞子能够显著地提高人体的适应性防御能力，从而使人在受到伤害性刺激的时候，例如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力 。?7、增强造血功能?枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能 。?8、可以有效地延缓衰老?据医术记载枸杞具有滋阴补肾、益气安神的作用，生精补髓、延缓衰老、强身健体的绝佳良药 。可以增强我们五脏六腑的功能，改善大脑自由基的功能 。吃枸杞禁忌人群?1、性欲亢进者?枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血 。枸杞所起到的壮阳功能有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用 。如果是性欲低下的人群，一定要禁忌 。?2、容易上火的人?枸杞有较强的补益作用，如果平时容易上火的人，泡茶喝多了会不舒服 。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。因为枸杞子本来就属于温补性的食物，如果说容易上火的人群饮用的话，一定会出现上火的症状，所以不适合 。?3、高血压者?枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用?枸杞一次吃多少?每天用枸杞30克泡开水喝不仅美容养颜，还减肥 。可配上3枚大枣也可以 。最后将泡过的枸杞、大枣吃掉，长期坚持用效果不错的 。一年四季都可以喝 。但是需要说明一点 。?凡事都有个度,当感觉全身血热的厉害时，就适当停几天，因为它能令身体能产生能量，建议没结婚的3天喝一次为宜，结婚的2天一次为宜，枸杞没有依赖性，停喝不会有副作用，现在很多人都服用它健身 。这些内容都可以看出，枸杞子是一种保健的食材 。可以有补虚的作用，当然也要根据自己的体质来使用，枸杞子，还可以有补肝补肾的作用，大家要正确利用 。注意：?枸杞再好，但不具备治病的作用，因此需要谨慎饮用喔！
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