海水洗澡好吗
【海水洗澡好吗】对人身体是有利 。
海水是天然的浴场，海水澡和森林浴一样，是一种有益身心健康的健身活动，也是休闲和体育运动的好方式 。
海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多，阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能 。海滨大气透明度高，紫外线辐射强，能杀死更多的细菌，还能使人体内维生素D增加，有助于人体的新陈代谢和血液循环 。在海水中运动，能使人体在海水的能量和压力作用下吸入更多的氧气，促进红、白细胞和蛋白质的增生 。含有盐分的海水刺激皮肤，还能治疗某些皮肤病和增加皮肤的光泽和弹性 。
但有重度动脉硬化、中后期高血压、脑血管意外、肝硬化、肾炎、妇女月经期等症状人群，要避免洗海水澡 。
推荐阅读
- 海水鱼和淡水鱼在腥味上有无差异
- 海水虾和淡水虾怎么区别
- 海水鱼一般怎么做好吃
- 海水中的盐是怎么来的
- 夏天用这种水洗澡身体越洗越虚
- 洗澡误区 这个部位竟会越洗越黑
- 狗第一针疫苗多久洗澡
- 拔罐后不要立即洗澡 这几类人群不宜拔罐_拔罐后的注意事项有哪些_拔罐的治病原理_拔罐的方法类型有哪些
- 大年初一可以回老家吗？大年初一回老家好吗
- 孕妇吃鱼肝油好吗 孕妇吃鱼肝油的注意事项