吃白果有哪些好处
白果又称银杏、公孙树子 。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄 。那么白果对于我们日常生活的小疾病有哪些预防作用呢，下面一起去了解下 。
止咳平喘：
小排骨500克，白果30克，调料适量 。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖1.5小时 。白果去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末 。本方止咳平喘，适用于痰多咳嗽气喘 。
降压：
每天用12枚白果和15克枸杞子，加水用文火煮20分钟，临睡前服下，降压效果好 。
消除青春痘：
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净 。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1~2粒种仁，一般用药7~14次 。
【吃白果有哪些好处】
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