玫瑰花茶每次喝5朵 ， 具体泡法为：准备5朵玫瑰花茶、一个透明玻璃杯、一壶开水 ， 先用开水先将杯具洗净 ， 将玫瑰花茶投入杯中 ， 然后高冲注入七分满的水（水温为85℃） ， 用勺子轻轻搅拌 ， 最后等待3分钟即可品饮 。
冲泡玫瑰花茶的水温不能高温 ， 要在85℃左右即可 ， 因为高温度可以把色素破坏掉 ， 还可以破坏掉活性物质 。
冲泡步骤：
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器 ， 也可以用玻璃的茶具 。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好 ， 矿泉水 ， 纯水或者山泉都比较好 ， 自来水则需要静置后再使用 。
3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗 ， 一般用放置了一会的开水冲洗比较好 ， 即水温为85℃ ， 投茶量为5朵 。
4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶 ， 宜热饮 。
冲泡玫瑰花茶的注意事项：
1.不要放太多的花进去有的人会觉得既然玫瑰花这么有好处 ， 那么我就多放一点 ， 是不是会更好 。事实上并不是这样子的 ， 如果放的花太多 ， 反而会导致营养物质不能够被吸收 ， 甚至会损害身体 。
2.不要用开水泡茶对于玫瑰花茶来讲 ， 用开水会破坏掉里面的营养物质 ， 所以应该用温水 ， 这样子花里面的营养物就会慢慢地融合在水里面 ， 这样子跑出来的茶不仅不会破坏营养 ， 而且后感也会特别的好 。
如果说水温很烫的话 ， 可以倒在杯子里面温一下杯子 ， 然后在泡茶 。
3.不要和绿茶一起有的人会觉得绿茶和花茶都有好处 ， 那一起跑是不是好处也是加倍的 ， 而且加入一些茶叶口感会变得更好 。
【玫瑰花茶每次喝多少】但是这两者是不可以一起泡的 ， 因为绿茶里面含有怡红物质 ， 是具有收敛的作用 ， 这种物质会吸收掉花茶里面的营养 ， 并且还会影响到原本花茶香甜的口感 ， 所以说在泡茶的时候一定要注意了 。
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