菊花茶是日常生活普遍的保健茶 ， 但他在冲调之后只有浅浅的芳香 ， 因此一些人到冲调菊花茶时就爱添加适量的蜂蜜 ， 那样会让泡好之后的菊花茶口味越来越好许多 ， 也能让它的健康养生作用取得更强充分发挥 。那麼菊花茶加蜂蜜有什么实际作用呢？它在加蜂蜜食用时候不容易有忌讳存有呢？
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1、消除疲劳
菊花茶加蜂蜜及其饮品能让它的口味越来越好 ， 也能让身体消化吸收丰富动能 ， 能够促进身体内酸碱性物质新陈代谢 ， 它能让身体出現的疲惫病症尽早缓解 ， 也能让身体本身缓解疲劳能力明显增强 。
2、保护视力
菊花茶加蜂蜜一起食用 ， 对人类双眼有显著维护功效 ， 由于菊花茶自身就是说一种能清热去火的保健养生茶 ， 它在添加适量蜂蜜后 ， 能让身体消化吸收丰富果糖和葡萄糖及其多种多样纯天然活性酶这种化学物质对人类眼睛神经生长发育也是一定益处 ， 还能提升人类眼底黄斑作用 ， 它能避免眼睛视力下降 ， 也能缓解眼睛疲劳 。
3、止咳润肺
菊花茶加蜂蜜还能润肺止咳 ， 止咳化痰 ， 补阴润肺 ， 由于菊花茶自身就特性生寒而便捷 ， 也是一种能补阴润肺的身心健康食物 ， 他们配搭在一起煮茶喝 ， 能清除身体内的湿毒 ， 也能减轻人类肺热肺燥病 ， 能清除肺与支气管中的发炎 ， 能让人类出現的支气管炎、肺部感染及其咳嗽气喘等症迅速缓解 ， 它对保持人类呼吸道身心健康有很积极主动的功效 。
【菊花蜂蜜茶的功效与作用 菊花蜂蜜茶的禁忌】菊花蜂蜜茶的禁忌
菊花茶加蜂蜜能改进它的口味 ， 也能让身体消化吸收更丰富多彩的营养成分 ， 但菊花茶加蜂蜜时严禁把蜂蜜与**花一起用沸水冲调 ， 由于蜂蜜中带有的丰富多彩营养成分在碰到高溫之后会很多外流 ， 因此在菊花茶里加蜂蜜时 ， 应当先把**花放到整洁玻璃茶杯中 ， 冲进提前准备好的沸水 ， 等它溫度降至50度下列时 ， 在添加提前准备好的蜂蜜并条后就能立即喝 。
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