啤酒牛肉的做法
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每100克啤酒牛肉营养成分热量334千焦蛋白质9.54克脂肪1.96克
食材:
牛腩300克 , 大葱1段 , 蒜3瓣 , 姜1块 , 香菜1颗 , 桂皮1块 , 八角2个 , 香叶2片 , 花椒2克 , 啤酒500克 , 冰糖 , 生抽 , 盐 , 鸡精 , 干辣椒6个
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步骤:
【啤酒牛肉的做法】1、牛腩洗净切块 , 姜切片 , 大葱切段 , 香菜切段;
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2、牛腩凉水下锅 , 焯水3分钟 , 捞出洗净;
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3、油温烧至6成热 , 放入冰糖炒至融化;
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4、放入牛腩、生抽1勺翻炒均匀 , 加入姜片、蒜瓣、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、花椒炒香;
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5、加入啤酒、适量清水煮开 , 小火炖90分钟;
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6、放入盐1勺、鸡精半勺拌匀 , 盛出撒上香菜即可 。
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