玉米水就是煮玉米时余下的水 ， 它有玉米的自然香气 ， 可以直接饮用 ， 营养丰富 ， 保健功效出色 ， 对人类身体大有好处 。那么玉米水的功效有哪些呢？平时喝玉米水的好处又是什么呢？
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玉米水的功效1、玉米水能降血糖
玉米水能降血糖 ， 它能抑制人体对糖分的吸收 ， 也能加快身体内糖分的代谢 ， 最适合那些在高血糖的人群饮用 ， 另外经常喝玉米水还能促进胰岛素分泌 ， 也能过高的血糖降下来 ， 对高血糖明显能缓解作用 。
2、玉米水能清肝利胆
清肝利胆也是玉米水的重要作用之一 ， 它能促进胆汁酸的分泌与代谢 ， 能有效抑制结石的生成 ， 还能让人体内生成的结石分解并排出体外 ， 对人类的胆结石治疗功效明显 ， 另外玉米须还能去除黄疸 ， 可以有效预防黄疸性肝炎的发生 。
3、玉米水能利水消肿
【玉米水的功效 玉米水的药用价值】利水消肿也是玉米水的重要作用之一 ， 它能提高人类的肾功能 ， 也能加快身体内水分的排出与代谢 ， 对人类的肾炎以及肾炎引起的水肿都有明显的缓解作用 ， 另外玉米水还能清热解毒 ， 也能消除炎症 ， 它对人类高发的上火以及体内炎症都有一定的预防作用 。
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