【玉米水的功效与作用 喝玉米水的好处】玉米水就是煮玉米时得到的水 ， 平时人们都不重视它 ， 会把玉米捞出来以后倒掉 ， 其实玉米水营养价值也很高 ， 可以直接供人类饮用 ， 对人类身体有多种好处 ， 如果不相信可以看看下面我对玉米水功效与作用的具体介绍吧 。
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玉米水的功效与作用1、玉米水能调理肠胃
玉米水中含有一定数量的纤维素 ， 这种物质被人体吸收以后可以保护肠胃 ， 修复受损的胃黏膜 ， 还能促进胃酸分泌 ， 增加胃肠蠕动 ， 能在调理肠胃提高肠胃功能的同时 ， 起到缓解便秘的重要作用 。
2、玉米水能美容
美容也是玉米水的重要作用之一 ， 它含有的氨基酸和矿物质以及糖类能加快人体的新陈代谢 ， 也能周节神经还能促进身体的皮肤细胞再生与代谢 ， 能润泽肌肤 ， 延缓皱纹生成 ， 还能淡化色斑美白肌肤 ， 平时经常饮用可以起到明显的美容作用 。
3、玉米水能抗过敏
玉米水中包括了玉米、玉米须以及玉米包叶等多种物质的营养成分 ， 它能提高人体免疫力 ， 也能提高身体的抗过敏能力 ， 能减少多种过坑过敏症状的发生 。另外玉米水还能清肝利胆 ， 降血糖 ， 还能消除多种炎症 ， 它对人灰的肝炎、肾炎还有胆囊炎都有很好的缓解和治疗作用 。
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