睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?
部分学校寝室没有安装空调 ， 由于夏天天气太热了 ， 很多学生都跑到楼顶去睡觉了 。那么睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?
【睡楼顶有什么坏处?睡楼顶对身体有什么危害?】睡楼顶有什么坏处1、夜晚的空气质量其实很不好而且夜间紫外线强度比白天要高很多 。
2、露天睡注意也要上面盖点东西才好 ， 如盖单子等 。下面要垫厚点以免受凉受潮等 。
3、楼板是热得 ， 人体受不了的 。时间长了会生疥子 ， 也叫热毒 。
夏天穿什么睡衣好1、衣料比较理想的睡衣是针织睡衣 ， 因为这种睡衣既轻薄柔软 ， 又有一定的弹性 。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维 。因为棉料吸湿性强 ， 可以很好地吸收皮肤上的汗液 。棉料睡衣柔软、透气性好 ， 可以减少对皮肤的刺激 。
2、颜色淡雅和轻浅的色彩 ， 既适合家庭穿着又有安目宁神的作用 ， 而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛 ， 从而影响休息 。因此 ， 睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜 ， 如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等 。
3、款式睡衣的背幅和前幅 ， 应有充足的阔度 ， 绝不能过小或刚刚正好 。因为紧束着**、腹部和背部等部位睡觉时 ， 会做恐怖的恶梦 。另外 ， 睡衣还应易穿、易脱和易洗 。
推荐阅读
- 拔罐疗法 中国拔罐的起源与发展
- 持续训练法有哪些
- 肥胖症有哪些红色信号要警惕
- 信长之野望新生亲善有什么用 信长之野望新生亲善功能介绍
- 寒露用陈皮生姜泡脚有什么好处？寒露泡脚秘方
- 肥胖是子宫肌瘤的祸首
- 木耳的功效与作用 木耳的药用价值
- 蚵仔粥的功效
- 酸的零食有哪些
- 香蕉为什么有黄心和白心