芡实粥有哪些功效
芡实粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都在问这个问题吧 ， 下面让我来给您解答一下 。
【芡实粥有哪些功效】 芡实粥
芡实粥的功效 1.健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的 ， 中医认为：脾胃为后天之本 ， 气血生化之源 。所以把脾胃调养好是健康的根本!
2.补肾益精;肾为后天之本 ， 精、气、神乃人之三宝 ， 山药滋精固肾从容有力 ， 芡实不但止精 ， 而亦能生精 ， 山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选 。
3.祛湿利水 ， 健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿 ， 健脾可以补肺 ， 祛湿可以化痰 。所以薏米 ， 亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症 。和山药同用 ， 更是相得益彰 ， 互补缺失 。“山药、薏米皆清补脾肺之药 ， 然单用山药 ， 久则失于粘腻 ， 单用薏米 ， 久则失于淡渗 ， 惟等分并用乃久服无弊 ， 身体有湿气 ， 如积液、水肿 ， 湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题 ， 薏米都是您最好的帮手 。
4.益寿延龄;山药被称为“神仙之食” ， 《神农本草经》列为上品补益药 ， 薏米被称为“益寿的仙丹” ， 芡实则在医书中记载“久食延龄益寿……”
