市面上减肥茶很多，可其中的成分和副作用让不少人望而止步 。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？
花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我们推荐：
柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环 。
马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效 。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪 。
杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效 。
芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命C，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色 。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用 。
玫瑰花：最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效 。
洛神花：可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效 。
菩提：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效 。可排除体内毒素，有瘦身效果 。
【自制花草茶排毒又瘦身】紫罗兰：能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效 。
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