青砖茶的功效与作用喝青砖茶的好处有哪些

青砖茶是中国传统名茶，它吃于紧压茶，制成以后，类似于古代的青砖质地坚硬，茶香浓郁，它保留了茶叶中的丰富营养，在平时可以供人们泡水喝，今天为大家介绍的是青砖茶的功效与作用，能让大家对青砖厂有更全面的了解。

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青砖茶的功效与作用1、补充营养
青砖茶能为人体补充，丰富营养，因为青砖茶不但茶香浓郁，它还含有丰富维生素和矿物质，更含有一些对人体有益的氨基酸和糖类成分，能满足人体正常工作时对营养的需要，可维持人体正常代谢增强人类身体素质。
2、促进消化
人们多用青砖茶泡水喝，还能促进消化提高肠胃消化功能，因为青砖茶中含有丰富咖啡碱和氨基酸以及磷脂，这些物质能对人类肠胃产生明显刺激，可促进肠胃蠕动，而且能加快人体的脂肪和蛋白质分解，能让它们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收利用。

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3、降脂减肥
降脂减肥也是青砖茶的重要功效，因为青砖茶中含有多种活性酶和丰富的茶多糖，这些物质能促使人体内脂肪分解和代谢并能减少人体对脂肪的吸收，另外它对人类经常出现的高血脂，动脉硬化，以及身体肥胖都有特别好的预防作用，能让人身体保持苗条健康状态。
4、延缓衰老
青砖茶还具有很强的抗衰老能力，它含有的儿茶素，类黄酮，茶色素等物质，在进入人体后可增强人体自身抗氧化能力，并能清除人体内的过氧化脂质和自由基，能在保护人类多器官的同时提高身体，抗衰老能力放慢，人体衰老速度，坚持用药泡水喝，能延年益寿。
【青砖茶的功效与作用喝青砖茶的好处有哪些】青砖茶除了上面介绍的这些功效与作用外，还具有抗辐射和提神醒脑，缓解疲劳等多种功效，它既能维持人体健康也能预防身体肥胖，需要的人可以经常用它泡水喝。