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怎样快速去除口臭 这样做竟能远离口臭

口臭 生活百科

【怎样快速去除口臭 这样做竟能远离口臭】口臭是一件十分让人尴尬的事情 ， 也会让你身边的人不愿意靠近你 ， 那么怎么快速去除口臭比较好呢？去口臭的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下哦！下面一起来看一看吧！
这样做竟能远离口臭
1.玫瑰花水漱口
材料：玫瑰花半杯 ， 伏特加1小匙 ， 白开水1小杯 。做法：将玫瑰花在白开水当中泡上一夜 ， 再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加混合用来当做漱口 。这可以有效的治疗口臭 。
2.小苏打水漱口
材料：准备一个500ml的瓶子 ， 加入3g的小苏打 ， 
做法：然后注入500ml的冷开水或者是纯净水 ， 挥动几下摇匀 ， 使之熔化 。苏打水有防腐的作用 ， 可放置2天左右没有问题 。
功效：可以有效的改善口臭 ， 还能预防蛀牙、美白牙齿 ， 蛀牙是由食物残渣中的糖分、酸引起 ， 小苏打是弱碱性的 ， 可以起到中和作用 。
日常生活中该如何预防口臭
首先要作到勤刷牙 ， 保持口腔的清洁 ， 建议到医院检查 ， 如上全消化道钡餐透视 ， 血常规、凝血系统功能 ， 大、小便常规检测等 ， 确诊后再做如何治疗的决定 ， 注意休息 ， 不要喝酒 ， 禁忌辛辣食物 。
1、养成饭后漱口的习惯 ， 特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑 ， 这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭 。
2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水 。
3、有顽固性口臭的人 ， 每顿饭后都要坚持刷牙 ， 这样可以缓解口臭 。
4、积极治疗引起口臭的疾病 ， 如牙周炎、肝炎、胃病等 。
5、吃饭时不要吃得过饱 ， 饱食易引起口臭 。
6、空腹时间不宜过长 ， 长时间空腹易导致口臭 。
7、在两餐之前 ， 吃些水果可有助于避免或减轻口臭 。
8、睡眠时间不宜过长 ， 过多的睡眠易导致口臭 。
9、每次就餐前 ， 做十余次深呼吸 ， 有助于避免产生口臭 。
引起口臭的原因
1、身体内脏、肠胃功能、内分泌、身体代谢及免疫力受损引起口臭 ， 并可能会出现除口臭以外的多个症状 。
2、口腔疾病引发口臭 ， 如蛀牙、牙龈炎、牙周炎等 。这种口臭是最直接最容易治疗的口臭 。
3、便秘性口臭 ， 也属于身体代谢因素 ， 便秘的女性很多 ， 宿便会使得肠道堵塞 ， 体内毒素积累 ， 会产生一定口臭 。
4、心理因素 ， 不良的情绪导致口臭 ， 一般会被人忽视 ， 但临床证实 ， 心理因素也是可能导致口臭的原因之一 。
5、饮食习惯导致口臭 ， 属于口腔类因素 ， 长期吃葱蒜、咸腥等食物 ， 不注意口腔卫生也容易导致习惯性口臭 。
6、鼻炎会导致口臭 ， 当人患有各种鼻炎疾病时 ， 鼻腔分泌液向后流入鼻咽部 ， 即鼻漏现象 ， 引发鼻咽炎症候群 ， 从而影响口气 。
7、吸烟导致口臭 ， 烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环 ， 使局部免疫力下降 ， 最终引发口臭等身体疾患 。吸烟还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素 ， 从而引起口臭 。
8、糖尿病导致口臭 ， 糖尿病使内分泌紊乱 ， 减少胰岛素的分泌量 ， 碳水化合物难以分解 ， 引起脂肪代谢活跃 ， 从而产生丙酮成分 ， 再通过肺部 ， 由口和鼻腔排出 ， 这种气体就是我们所说的口臭 。
中医治疗口臭的偏方
1.胃热类口臭使用莴苣 ， 取莴苣茎或叶适量 ， 生拌或炒熟后食用 ， 可以经常食用一些效果不错 。
2.芦苇根冰糖治口臭 ， 取芦苇根50克 ， 加水煎汤1碗 ， 再加入冰糖适量 ， 早晨空服服用 ， 连服1星期即可见到效果 。
3.由肝、胃疾病引起的口臭使用菊花茶法 ， 取20克菊花 ， 放4杯水煮成菊花茶 ， 经常饮用 。
4.胃气、去舌苔类口臭用薄荷粥：取薄荷叶15克 ， 加水煮沸3分钟 ， 滤汁待用 。另取大米适量 ， 加水煮成粥 ， 熟后即将起锅时兑入薄荷汁 ， 再烧沸即成 ， 每天食用一次 。
结语：当我们出现口腔卫生不佳 ， 一定要警惕是不是口腔疾病引起的 ， 如果是一定要尽快治疗 。另外对于怎么治疗口臭 。大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍都可以帮到大家哦！

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