1、菊花和决明子可以泡水喝吗？
可以的菊花加决明子有清热降火
经常玩手机或电脑的朋友，可以试试菊花决明子茶——
原料：菊花3克，炒决明子15克 。
做法：将菊花、炒决明子放入杯中，沸水冲泡，盖着焖15分钟左右即可饮用 。
作用：清肝泻火，养阴明目，降压降脂 。
喝花茶其实也得因人而宜，并不是所有的花茶都适合你喝的 。按理说决明子与菊花均属寒性，可以一起泡茶喝 。但每个人喝花茶应根据自身身体状况和需求 。中国中医研究院西苑医院张世筠教授点评：决明子又名草决明、羊明、还瞳子、千里光，为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子 。中医学认为，决明子性味苦、甘、凉，能清肝明目，不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用，还是日常养眼、护眼的良药 。决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内酯、维生素A等药效成分，能增强眼中乳酸脱氢酶的活性，提高眼组织中三磷酸腺苷的含量，从而扩张末梢血管，改善视网膜的供血，消除视力疲劳，防治近视眼、老花眼及白内障 。决明子在临床上主要用于眼科疾病 。决明子炒黄，泡水，代茶饮用，治视力减退、羞明怕光、夜盲 。决明子加蔓荆子，水煎服，治眼花、视物昏暗 。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼，治急性结膜炎、目红肿痛 。决明子水煎，治麦粒肿 。需要提示的是，决明子另有润肠缓泻的作用，所以大便稀溏、易于腹泻者宜减量服用 。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效 。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视 。坚持喝，对便秘有很好的效果 。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产 。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份 。微炒后的决明子浸泡代茶饮，是老年保健的便方 。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味 。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试 。一杯决明子茶，也许会给你带来健康和快乐 。但是决明子性味微寒，脾胃虚弱者不可久服 。本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效” 。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害 。
2、经常喝菊花茶和决明子茶有好处吗？
菊花茶清肝明目最适宜春节饮用 。
决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用 。
两者都对眼睛具有很好的护理效果，同时都可以去肝火，都适宜在春节饮用 。
菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用 。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等，以贡菊味道最好，杭菊抗氧化最好，怀菊去火最好 。用量建议5~8朵 。
决明子适宜单饮，同时不适宜长时间饮用 。用量建议3g 。
大麦养胃 红枣补脾 菊花清肝 决明泻肝解郁——但可不是只有好处，好处是只有用对了的情况下才可以的！
3、菊花决明子茶可以随意喝吗？
没必要一起泡呀！胖大海主要用于热毒所致的嗓音嘶哑，对咽喉并没有多大的保护作用 。菊花清肝明目，清热解毒，适宜夏季饮用，但因其性寒，也不适宜长期饮用 。山楂健胃消食，降血脂，决明子也有降血脂的作用，但有轻度致泻的作用，许多人用它来减肥，但是药三分毒，所以这种方法是不可取的 。以上四药不宜一起泡服的 。
如果你体寒，简易不要喝~问下中医吧~反正我体寒，中医说不让喝菊花
除了服用你说的一些西药之外，另外可以配合绞股蓝，丹参山楂菊花枸杞泡茶喝的 。
这几样一起泡水喝具有活血化瘀、减肥降脂，你的转氨酶高可以配合五味子入内泡水，同时可以辅助改善睡眠 。
4、菊花决明子泡茶喝多长时间为一个疗程
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病都有一定的效果 。决明子性微寒，可以降血脂，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，以及有泄泻与低血压者不宜饮用此茶 。建议决明子一个月喝一周即可 。可以加上枸杞一起泡制，这样可以避免服用之后体质过寒 。更多养生了解 。店*铺 。飞飞/养生%廊
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