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刮痧对机体的作用大致分为两类：一是预防保健作用，二是治疗疾病作用 。其作用机制为：
排毒
1.利尿排毒：通过痧试肾经、膀胱经等部位，并在治疗前后各饮一杯温开水，可产生良好的利尿排毒作用 。
2.发汗排毒：应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩，能促使毛孔开张、汗液排泄，加快新陈代谢，以利用体内毒素与废物的排出 。
3.清除毒素：刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血，血管神经受刺激，血管扩张，血液及淋巴液循环增快，吞噬作用及转运能力加强，从而加速体内废物、毒素的清理 。
散瘀
1.舒筋通络：刮痧是消毒疼痛和肌肉紧张痉挛的有效方法，主要机制为（1）刮痧能加强局部血液循环，使局部温度升高 。（2）刮痧的直接刺激提高了局部组织的痛阈（3）紧张过痉挛的肌肉通过刮痧的作用得以舒展，从而解除紧张痉挛，消除疼痛 。
2.活血化瘀：刮痧能促使被刮试组织的血液循环，增加组织的血流量 。
祛邪
1、清热解毒：提高刮试，可使体内邪气通达于体表，排出体外，达到清热解毒的作用 。
2、温经散寒：刮试作用产生的温热刺激，可加速血运，使机体的毛孔开张，寒邪透出 。
3、消炎止痛：刮痧后出现的出痧反应形成一种自体溶血现象，称：“溶血反应” 。这是一种新的刺激可以刺激机体使免疫功能提高，有消炎止痛的作用 。
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