苦瓜怎么做不苦
青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的一道家常菜，口味偏苦、辣、香，有助于降低血糖，那么青椒炒苦瓜怎么做呢？
文章插图
食材：
苦瓜1根，青椒2个，大蒜1瓣 。
文章插图
步骤：
1.苦瓜洗净对半切开，去掉里面的苦瓜瓤，斜刀切片，加入盐1勺，腌制5分钟；
文章插图
2.青椒切开去蒂切丝，捞出苦瓜，挤出水分，锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入苦瓜炒至断生；
文章插图
3.放入青椒丝翻炒2分钟，放入盐1勺，鸡精1勺调味即可 。
【苦瓜怎么做不苦】
文章插图
推荐阅读
- 保湿水要怎么用呢
- 在手机上怎么发qq邮箱
- 怎么看铁观音是不是好茶？外行人一般这样看
- 螃蟹怎么挑选
- 半夜睡不着觉 应该怎么做
- 原神轻策庄五个石像怎么点亮
- 抖音怎么创建地址定位
- 怎么喝铁观音？好茶需用品
- 怎么泡铁观音茶 铁观音茶的正确泡法
- 怎么挑选铁观音茶叶？至少要看8个关键点