菠菜怎么做好吃 菠菜的做法教程

菠菜是平时人们最喜欢吃的绿叶菜 , 它含有丰富的微量元素铁 , 能补血活血 , 而且还含有大量膳食纤维 , 能润肠通便 , 预防肥胖 , 但菠菜味道甘淡 , 很多感觉它在吃的时候没什么味道 , 就特别想知道这种蔬菜怎么做最好吃 , 今天小编就分享几种菠菜的经典做法 , 让大家能在家中做出好吃的菠菜 。

菠菜怎么做好吃 菠菜的做法教程

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1、蒜泥菠菜
菠菜加蒜泥儿制成凉拌菜特别好吃 , 在制作时需要把新鲜的菠菜洗净以后 , 放在沸水中焯烫二分钟 , 抄好以后取出 , 用冷水降温 , 然后加入准备好的蒜泥儿 , 再放入少量生抽或食用盐 , 最后加香油和鸡精提味调匀以后就能直接吃 。
2、菠菜盒子
用菠菜烙盒子特别好吃 , 在制作时需要提前和好面 , 再把菠菜洗净以后 , 去掉水分 , 切成碎末 , 加食用盐和食用油调味 , 然后把和好的面制成面团做面饼 , 然后把菠菜末摊在上面 , 磕开一个鸡蛋在上面 , 用筷子调匀 , 然后在它上层再盖一层面饼 , 压好周边以后直接入平锅煎熟 , 煎到两面金黄以后取出 , 切成块状就能食用 。
菠菜怎么做好吃 菠菜的做法教程

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3、菠菜炒鸡蛋
菠菜炒鸡蛋是一种既简单又好吃的做法 , 在制作时需要把菠菜洗净以后切成碎丁状 , 然后把鸡蛋磕开 , 与菠菜放在一起调匀 , 再加入适量食用盐调匀让盐化开 , 在锅中放食用油加热以后把菠菜蛋液倒入锅中炒成块状即可 。
4、菠菜鸡蛋饼
【菠菜怎么做好吃 菠菜的做法教程】用菠菜做鸡蛋饼也特别好吃 , 在制作时需要把新鲜菠菜洗净 , 然后用料理机把它炸成泥状 , 取出里边的汁液与鸡蛋和少量面粉放在一起 , 加少量食用盐调匀以后制成面糊 , 在平锅中放油加热以后 , 取适量面糊放在锅中 , 再把它摊成饼状 , 煎到两面略微发黄以后取出 , 色泽碧绿略带黄色的菠菜鸡蛋饼就做好可以食用了 。 

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