舌头如同我们的手指，我们可以观察我们的手指甲来判断我们身体哪个部位亮起了红灯 。同样我们也可以通过我们的舌头的胖瘦，舌头的硬度来判断我们容易患什么疾病，我们该如何尽早地去避免！
舌苔的重要性
舌苔分为：白苔、黄苔、灰苔和黑苔 。
白苔：舌苔又薄又润为正常人的舌苔;舌苔白而过于润滑的人，易于发热、头痛、自汗恶风 。出现舌苔发霉或者生糜烂点的时候，说明你的胃和心脏都出现了问题，需要引起关注 。
黄苔：舌苔发黄且厚且腻，会有便黏腻不爽，小便浑浊，妇女带下稠浊 。灰苔：苔灰而干燥，会出现汗热而且很黏，呼吸短促、手足温、燥热不安、脉数无力等状况 。黑苔：黑苔大多数情况下是由黄台和灰苔转化过来的，说明病情加重(黄台和灰苔下的状况加重) 。
正常的舌象
正常的舌象就是上面说到的白苔中的一种：简称“淡红舌、薄白苔” 。就是颜色为淡红 。其胖瘦老嫩大小正好适中;舌苔颗粒均匀，很容易去掉，不是很黏更不腻 。
如何判断舌头的胖瘦【你的舌头是胖还是瘦 舌头发硬又是因为什么】舌头的胖瘦是就舌体的形状来说的，临床上常表现为舌体不正常的大，甚至在把舌头伸出来的时候满口都是，因为舌头大，牙齿往往会在上面留下牙痕，所以我们也可以从伸出来的舌头看是否有牙痕来判断我们的舌头胖不胖 。导致舌胖的主要原因脾胃虚弱 。脾是调节人体水液代谢的关键环节，因此，胖舌也反映了脾的功能状态 。胖舌的人容易疲劳、出汗，拉出的便便不成行，记忆力减退，消化功能能也减弱 。
与舌胖所对应的是摄受，即舌体瘦小而枯薄 。主要是因为大病久病后营养不良所导致的的 。舌瘦常伴有乏力气短、身体消瘦、手足心热、口干等症状 。舌胖舌瘦与人的胖瘦关系通常情况下，并不是胖的人舌就胖，瘦的人舌就瘦，临床上也有很多瘦人为胖舌，或者胖者为瘦舌 。胖舌与瘦舌还需要结合舌苔、舌色等进行综合分析 。普通的舌大舍小并不是临床上变现的胖舌瘦舌，如果发现自己的舌头不正常之时，建议到医院中医科进行检查判断 。
知识扩展：脾虚、脾湿在生活中表现为哪些状况
1.早上起床刷牙时呕吐、恶心、总感觉嗓子里有什么东西 。
2.早上起来是感觉很疲劳，头发晕(排除因猛其而导致的)，打不起精神来，感觉很懒散 。
3.早上起来时，舌苔白而厚，看上去滑滑润润的，说明体寒 。如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了 。
以上关于舌的知识希望给广大网友带来一些帮助，能够知道平时我们变现出来的身体症状是因为什么，即使到医院就诊，对症下药 。
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