石榴
石榴(学名:Punica granatum L.)落叶乔木或灌木;单叶，通常对生或簇生，无托叶 。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5-9，花瓣5-9，多皱褶，覆瓦状排列;胚珠多数 。浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚;种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月 。外种皮肉质半透明，多汁;内种皮革质 。
性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效 。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。
中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入 。中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种 。其中安徽怀远县是中国石榴之乡，"怀远石榴"为国家地理标志保护产品 。
中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征 。
文章插图
石榴的营养价值1.石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质 。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主 。
2.石榴以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去 。
3.石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分 。
石榴的功效和作用1.强身健体石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能 。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效 。
2.抑制大肠杆菌石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用 。
3.驱虫石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效 。
4.止血、明目石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下 。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能 。
文章插图
石榴的药用价值 石榴，是西汉时由西域引入的一种水果，一般在5~6月开花，9~10月果实成熟 。果实呈颗粒状，聚集在一起，多汁，味道有酸有甜 。在功效上也略有不同 。石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效 。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用 。石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化[1]血管，补血养气的功效 。
石榴有红色、黄色、白色之分 。最甜的要属黄色品种的了 。短期石榴的果皮较粗糙，果嘴为合拢状，叶片较宽 。石榴中含有苹果酸、氨基酸、柠檬酸、维生素等营养物质，适量食用有帮助消化、软化血管、提神健胃、增强食欲的功效 。另外，也可以作为解酒食品 。甜石榴还有生津止渴、润燥，缓解咽干等功效 。
酸石榴一般果皮较有泽较亮，果嘴为张开状，叶片狭长 。酸石榴中含有丰富的丹宁、生物碱等成分，近代医学表明，其有很好的收敛作用，可用于辅助治疗泄泻、痢疾、便血等疾病 。但酸石榴并不是任何人都可以食用用的，对于那些急性胃肠炎、急性痢疾引起的腹泻，不宜吃酸石榴来进行辅助治疗 。
石榴的副作用和食用禁忌 患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用，及急性炎症、大结患者要慎食，患者要禁食;最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性、痰多等症状 。
文章插图
石榴的吃法1.在石榴的顶端横切一刀 。
2.去顶 。
3.用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀 。刀口不要太深，划开石榴皮就行了 。
4.用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断 。
5.划断后的样子像盛开的花朵形状 。
6.抽掉中间的白心 。
【石榴】7.轻轻一掰，石榴就“开花”了，这个时候，很容易就能取出石榴籽 。
