熬银耳汤可以加哪些东西


熬银耳汤可以加哪些东西

文章插图
【熬银耳汤可以加哪些东西】1、银耳 百合:这两者结合能熬煮成银耳百合羹,有很高的营养 。
2、银耳 木瓜:比较受欢迎的一种汤品,将银耳泡发后与切块的木瓜一起炖煮,适当的添加冰糖,口感香甜 。
3、银耳 紫薯:银耳和紫薯都是属于低热量的食材,两者结合炖煮后食用可适当增加你的食量,满足饱腹感 。
4、银耳 雪莲子:雪莲子即皂角米,银耳和皂角米可一起熬成羹状后食用 。
5、银耳 雪蛤:雪蛤温水泡开后去掉黑子等物质,然后将冰糖打碎后一起加入到炖锅中熬煮半小时左右即可 。
6、银耳 红枣:这道汤品是比较传统的一种吃法,也是大众最熟悉的搭配 。

    推荐阅读