苦杏仁怎么吃正确 杏仁怎么吃才安全
苦杏仁是一种中药材，可以止咳，也可以润肠，但是它味道很苦，很多人都接受不了，而且还有些人说苦杏仁生吃有毒，那么苦杏仁应该怎么吃呢？它怎么吃才安全的呢？今天小编就专门为大家说一说 。
文章插图
苦杏仁怎么吃 杏仁怎么吃才安全1、苦杏仁做粥吃
苦杏仁做粥吃很安全，而且味道也好，在制作时可以把苦杏仁十克去掉外皮，然后用干净的纱布包好，与粳米一起放入锅中加清水煮粥，等锅中的粥煮好以后可以把杏仁取出去掉不要再加入适量的白糖进行调味，然后直接食用就行了 。
2、苦杏仁与山药同食
苦杏仁与山药一起吃很安全，而且味道也好，并且具用补中益气和温中润肺等重要功效，特别适合那些脾胃虚弱的人群食用 。制作时可以提前把山药一百克煮熟，然后再把粟米炒制成面，最后杏仁也炒制一下，去掉两头的尖以后加工成粉末，三者放在一起加清水煮熟就能食用 。
3、苦杏仁可榨汁
【苦杏仁怎么吃正确 杏仁怎么吃才安全】把适量的苦杏仁，用清水浸泡，泡好以后去掉两头的小尖，再放入料理机中加入适量的清水，一起打碎，接着取出过滤，得到的汁液入锅加适量清水煮开，在煮制同时可以加入适量了的牛奶，煮好以后取出降温加入适量的蜂蜜调味，即可饮用 。
推荐阅读
- 潜水员简笔画怎么画 潜水员简笔画怎样画
- 斗罗大陆2绝世唐门魂骨怎么获得
- 秋季干燥易上火，怎么办？
- 饥荒鼹鼠怎么抓-饥荒如何抓鼹鼠
- a4油箱盖怎么开
- 红米k40新版控制中心怎么设置
- qq邮箱怎么删除中转站文件
- 回旋飞镖怎么折
- 苹果手机怎么充值qq音乐乐币
- OPPO手机很卡怎么办