木瓜养生的保健作用
相信大家都吃过木果 ， 很好吃 ， 那么你们知道目光的对养生保健的作用吗？今天小编就来科普一下木瓜的养生保健的作用 。
养生保健作用】
木瓜味酸、涩 ， 性温 ， 归肝经、脾经 ， 舒筋活络 ， 和胃化湿 ， 平肝和胃去湿 ， 治疗湿痹拘挛 ， 腰膝关节酸重疼痛、吐泻抽筋、脚气水肿 。
【木瓜养生的保健作用】舒筋活血 ， 化湿除痹 ， 常配牛膝、五加皮、薏苡仁 ， 或续断、杜仲；化湿和胃 ， 理脾舒筋 ， 配吴茱萸、生姜、紫苏 ， 或藿香、厚朴、半夏；寒湿脚气 ， 配紫苏叶、吴茱萸、生姜 ， 或黄柏、革薢、石斛；急性细菌性痢疾 ， 用木瓜效果很好 。
【养生配方推荐】
(1)木瓜浸油外涂 。可治疗发枯不泽 ， 可美容 ， 可贴敷外痔 。
(2)木瓜、稀莶草、老鹤草各9克 。水煎服 。用于治疗风湿性关节炎肿痛活动不利 。
(3)木瓜100克 ， 丁香50克 。浸79%乙醇250毫升 ， 1周后外用 。治疗手癣效果佳 。
(4)木瓜、五加皮各30克 ， 威灵仙15克 。共为末 。每服9克 ， 用黄酒送服 。用于治疗关节肿痛、麻木不仁、软弱无力、小便不利 。
(5)木瓜、车前子、罂粟壳等份 。为末 。每6克米汤送服 。用于治疗红白痢疾 。
(6)鲜木瓜捣取汁1酒杯与木香末3克搅匀 ， 黄酒随时服用 。用于治疗剧烈呕吐以至小腿抽筋 。
(7)木瓜可加工成蜜饯、果酱、青丝、红丝等甜食糕点 。
【保健注意】
(1)胃酸过多者慎用 。
(2)不可多食 ， 否则损齿损骨 。
(3)煎服常用量3～6克 。
以上为木瓜养生的保健作用 ， 希望大家喜欢 。
推荐阅读
- 地里野菜正鲜嫩，营养美味还养生！
- 盆盆奶是什么意思
- 白掌什么时候开花
- 金鱼草适合放在卧室吗
- 春季养生 春天身体这地方外露很伤身
- 春笋的营养价值与功效作用
- 养花长寿 但放错地方就是催命符
- 三文鱼怎么吃最有营养 三文鱼的营养吃法
- 老醋花生的做法
- 简易的养生方法 适合现代人的养生方法