通草怎么吃好 通草的常见吃法
通草一种药食两种的特色存在 ， 它入药以后可以清热利尿也能通气下乳 ， 平时可以当保健性食材食用 。但是通草怎么吃最好的呢？通草的吃法有多种 ， 一会我会把它的常见吃法写出来分享给大家 ， 需要食用通草的朋友可以认真了解一下 。
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通草怎么吃好 通草的常见吃法1、通草丝瓜汤
通草丝瓜汤很好吃 ， 食疗功效也比较出色 ， 在制作时需要准备对虾两只 ， 通草六克 ， 丝瓜络十克 ， 一起放入锅中加入清水 ， 然后再加入葱段和姜丝以及食用盐 ， 煮制成汤 ， 然后直接取出食用即可 。
2、通草小麦粥
通草煮粥也是一种不错的吃法 ， 在煮制时需要准备小麦一百克 ， 通草十克 ， 冰糖十五克 ， 把小麦洗净 ， 用泠水泡好 ， 然后去掉水分 。再把通草放在纱布中包好 ， 然后把冰糖打碎 ， 与通草和小麦一起放入锅中煮制成粥 ， 把通草去掉 ， 直接取出食用即可 。
3、通草排骨汤
【通草怎么吃好 通草的常见吃法】通草排骨汤也很好吃 ， 在制作时可以准备五百克排骨和五十克黄豆 ， 红枣需要十个 ， 黄芪二十克 ， 通草也要二十克 ， 生姜和盐各适量就可以 。准备好材料以后 ， 把排骨切成段用开水焯一下 ， 取出放入砂锅 ， 加入通草和其他食材 ， 再加入清水 ， 然后一起炖制 ， 炖到排骨软烂以后关火取出食用即可 。
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