游泳的好处与坏处是什么？
游泳的好处与坏处是什么？【游泳的好处与坏处是什么？】经常游泳有助于舒展身体和减轻体重 ， 可增强心肺功能 ， 提高肺活量 。游泳比器戒更能让人舒心 ， 使身材更匀称 ， 线条更优美 。能增强肌肉的机能 ， 提高运动能力 。能增强体质 ， 提高免疫力 ， 增强抗病能力 。但是 ， 长时间游泳会导致角膜炎 。长时间游泳易患中耳炎 。长时间游泳 ， 病菌可侵入皮肤 ， 引起皮炎 。
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不宜游泳的人：
1、患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病 ， 难以承受大运动量的人 。
2、沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦 。
3、饭后或酒后不宜立刻游泳 ， 因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛 ， 久之会引起慢性胃肠炎 。饭后四十分钟方可游泳 。
4、月经期不宜游泳 ， 若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游 ， 但时间不宜过长 。
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