1、荷叶决明子山楂喝多久才能减肥
可以减肥 。
荷叶有理脾调胃和减肥的功效；山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能 。如果饮食频繁 ， 或吃的过多 ， 可以用这款荷叶山楂茶来帮助消化 ， 清理脂肪 ， 代谢身体中超负荷运转的废物 ， 对身体起到很好的调整作用 。体重偏重或肠胃负担过重的人 ， 也可以饮用此茶 ， 达到降脂和减肥的作用 。
原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意 。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟 ， 再用清水冲净 。
2、锅中倒入清水 ， 放入山楂干、荷叶和陈皮 ， 用大火煮开后 ， 改成小火煮10分钟关火 。
3、盖盖焖5分钟 ， 然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中 。
4、至茶温降至50°左右 ， 按口味加入适量蜂蜜 ， 调匀后即可饮用 。
决明子茶
决明子可以和其他花草茶搭配 ， 具有不错的排毒排油腻功效 。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛 。
决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克 ， 直接泡茶饮用 ， 直至茶水无色 。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅 ， 还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。对于老年人阴虚血少者 ， 可加入枸杞子9克 ， 杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症 ， 宜加生晒参3克同泡服 。
用法：决明子30g（或者用决明子粉10克） 。
用法：开水冲泡 。
功效：能降压降脂 ， 润肠通便 。
决明子茶治疗眩晕20例疗效观察 目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效 。方法：以决明子茶治疗眩晕20例 。结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例 ， 显效7例 ， 无效1例 ， 总有效率95% 。结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效 。
看体质的 ， 并不是一定能够减 ， 不要太天真了 。
2、荷叶决明子山楂茶可以减肥吗？
荷叶茶
情绪低落、精神压力大 ， 可能引起肠道的敏感性增加 ， 而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人 ， （尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内 ， 造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料：山楂10克 。
做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物 ， 散淤化痰 。
有效果的 ， 试试吧 ， 祝你瘦身成功！
荷叶和乌龙茶 ， 最好是武夷山的大红袍一起泡有减肥的效果 ， 注意要配合锻炼 。
山楂15克 ， 荷叶15克 ， 决明子10克
是减肥的最佳配方
3、荷叶+山楂+决明子泡茶喝能减肥吗？
可以减肥 ， 而且效果不错 ， 只要三餐正常适量 ， 不吃零食多喝水和水果 。但是要坚持 。
可以的 ， 另外向你介绍几种用决明子的泡制方法和主要功效：
1、决明子茶
用法：决明子30g,
用法：开水冲泡 ，
功效：能降压降脂 ， 润肠通便 。
2、荷叶减肥茶
原料：荷叶3g ， 决明子6g ， 制大黄3g ， 首乌3g ， 扁豆3g ， 玳玳花3g ，
用法：开水冲泡代茶 ，
功效：能减肥降脂 ， 畅中润肠 。适用于肥胖症、便秘等 。
3、山楂决明子茶
原料：陈皮15g 甘草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子
用法： 5碗水熬成一碗水 ，
功效：减肥作用
4决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g 。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出 ， 候凉 。将炒好的决明子、绿茶同放杯中 ， 中入沸水 ， 浸泡3～5分钟后即可饮服 。随饮随续水 ， 直到味淡为止 。
功效：此茶清凉润喉 ， 口感适宜 ， 具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等 。
【决明子荷叶山楂能减肥吗】 注意：气虚严重及大便溏泻者不宜用 ， 孕妇忌服决明子茶 。（xueqiong）
可以减肥的 ， 适当的在多吃些水果 ， 效果不错
4、山楂、决明子、荷叶泡茶能减肥吗
山楂 荷叶我知道都可以 但是要有恒心 决明子就不清楚了 前两者都是我身边人实验过了 嘿嘿
胃痛腹泻者不宜用 ， 凉血 ， 也有减肥的功效 ， 低血压者也不宜用 ， 有一定的减肥作用山楂助消化 。但最好的减肥方法是适量的运动 ， 性寒 ， 止血 。荷叶清暑利湿 ， 抗菌 ， 决明子可降血压
山楂决明子均降脂 ， 荷叶轻身解暑 ， 决明子要炒一下 。
红曲 ， 山楂 ， 荷叶 ， 决明子泡茶可以喝 ， 只要注意不要晚上喝太多 ， 茶本身有咖啡因对身体不好
散步什么的 ， 减肥的王道还是节食和运动…但你刚十六 ， 会影响身体发育 ， 每天做大量的运动 ， 如慢跑也有些作用吧 ， 但这些都是辅助的 ， 不适合过度节食
可以 ， 但是效果慢 。决明子喝多了会对肠胃不好 。
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