喝白茶要注意什么?你喝对白茶了吗?

白茶是中国的历史名茶,白茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化作用,能够帮助身体排毒,促进细胞的活性 。除此之外,服用白茶还能够改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况,但是喝白茶也有一定的事项需要注意的,你喝对了吗?具体如下!喝白茶注意事项?1、发烧别喝茶?茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高 。服用药物之后喝茶,会降低药效 。?2、患有肝病的患者别喝茶?茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢 。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响 。?3、神经衰弱的患者别喝茶?喝茶之后能够兴奋神经中枢 。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现 。4、孕妇?孕妇别喝浓茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水 。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶 。?5、哺乳期间不要喝茶?如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠 。?6、贫血患者别喝茶?茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重 。喝白茶的禁忌?1、忌喝浓茶、过量喝茶?过量的服用白茶容易损伤身体的精血,并且也会令脾胃更加的寒性 。长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减,甚至出现呕吐的情况 。?2、忌空腹喝茶?空腹直接服用白茶,茶水会直接进入肾经,对于肾脏健康非常的不利 。?3、忌喝劣质茶?如果服用到了劣质的白茶,那么对于身体健康损害非常的大 。劣质的茶叶中含有大量的污染残留物,并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来 。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小,但是并不代表沉积之后不会损害健康 。?4、忌喝隔夜茶?茶叶中含有些对身体有害的金属物质,例如铅元素、镍元素以及铬元素等 。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境,甚至在加工的过程中也有可能出现 。特别是铅元素的毒性非常的大,慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒 。?5、睡前忌喝茶?睡觉前两个小时最好不要喝茶,这是因为喝茶会导致神经兴奋起来,令睡眠质量下降,甚至还有可能失眠 。总的来说,正常情况下,喝白茶是一种非常健康、且非常养生的事情,但是在喝白茶的时候如果大家随便喝、或者是饮用不合理的话,事实上是一种非常有违初衷的方式!

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