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石斛的副作用

生活百科 养生知识

1、石斛的副作用,石斛的副作用有哪些
毒副作用小
石斛性甘，毒副作用甚微，对于湿温未化燥者要慎用 。石斛性微寒，长期大量食用者也会使身体机能失衡，理应在医生指导下食用 。

最主要 的一项 是铁皮石斛 药性寒
具寒性 。所以 吃多不好 。
但 天下泽雨霍山米斛 这个呢，药性平，多糖成分 也比 铁皮石斛 高
2、石斛吃了有没有副作用？
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滋补胃阴，脾胃虚寒的人，多服易伤脾阳，可导致，泄泻，纳差，胃寒，呕吐等等 。是药三分毒，你说的可能是过敏，建议去医院看看，还有你的心律不齐 。

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石斛清肝明目，滋阴降火 。不会有什么毒付作用的！可以放心服用！

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石斛被称为九大仙草之首，吃了是没有任何副作用 。
吃石斛有以下的作用：
1.养肝护肝：《本草纲目》1989年记载，气味：甘、平、无毒 。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精 。久服，厚肠胃 。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊 。轻身延年 。别录益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力 。权壮筋骨，暖水脏，益智清气 。日华治发热自汗，痈疽排脓内塞 。
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能 。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快
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2.滋阴养颜：石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段时间滋养后，能让女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的光彩 。
3.抑制肿瘤：铁皮石斛的主要成份为石斛多糖（且含量高达22.7%），并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物，药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性的作用，对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用 。因此，铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗，它能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的的副作用，增强免疫功能，提高生存质量 。

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石斛有滋阴补虚的功效，但是有温热病不宜早用石斛，其又能助湿，如湿温尚未化燥者忌服 。铁皮石斛的吃法有很多种：1.可以搭配西洋参一起泡茶 。2.直接口嚼 。3.入酒 。4.入药 。5.炖汤等等 。世界上最上乘的铁皮石斛基本上都是产自安徽省霍山县，野生石斛功效最佳，国内的两大知名石斛品 牌同仁堂和福临门都是来自以上产地，如果是要送礼的，选同仁堂石斛较合适；如果是自己家人要用的，选择福临门石斛较为实惠 。

【石斛的副作用】但是过多剂量的服用石斛可引起惊厥，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告;湿温尚未化燥者忌服,一般都不是正宗的铁皮石斛: 本品能敛邪、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛, 阿密妥钠可解其毒，是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用, 所以温热病不宜早用本品 。淘宝上面和药房里面很多所谓铁皮石斛 。宜忌 。真正的铁皮石斛价格不菲 。石斛是一种非常好的养生保健食材 。目前只有像福临门铁皮石斛,深受百姓的喜爱,更因民间长期过度采挖,价格很便宜的 。属于治疗目的以外的作用 。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻,也是一种药材,致使野生资源濒临绝种 。铁皮石斛本身是无副作用的，且可引起一定的不适或痛苦，称为副作用医学上的副作用也称副反应,自然产量极为稀少, 使邪不外达

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不可能有副作用除非你吃的冒充的真正石斛比较贵米斛就更贵市场很多假的
3、石斛吃多了有什么害处
石斛吃多的害处是：会碍胃，影响消化功能 。
铁皮石斛的用量不宜过大，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能 。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量则应该控制在3g~5g 。
中医专家指出，虽然石斛自古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补 。

扩展资料
石斛的挑选方法：
1、选择秋后采摘的石斛，质量最好 。
2、一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛，嚼时渣越少越为上品 。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色，嚼之味道甘平为佳品 。
3、石斛买回来后，须存放于通风阴凉处，若在潮湿高温的环境下，很容易发酵变质 。
参考资料来源：人民网-石斛虽好 别乱服更别过量
参考资料来源：人民网-铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法

可以私聊我~

石斛吃多了对肠胃有害处 。
铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能 。此外，脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用 。
其好处：铁皮石斛除了药用外，还能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖 。于是，铁皮石斛成为了保健品 。

扩展资料：
服用：
1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼 。可以滋阴、健胃开脾 。
2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好 。
3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服 。
参考资料来源：人民网——铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法
参考资料来源：人民网——铁皮石斛不是谁都能吃

根据各种人群总结出来的适宜食用铁皮石斛的人群如下：
一、五脏阴虚人群
心阴虚,常见有失眠健忘,焦虑多梦,胸闷心悸,头晕目眩,心烦意乱,手足心热,脉细而数等症状;
肝阴虚,常见有钦食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃疡,形容消瘦等症状;
肺阴虚,常见有干咳少痰或少黄稠,咽燥声哑,两颧潮红,潮热盗汗等症状;
肾阴虚,常见有腰酸软,头晕目眩,潮热盗汗,遗精早泄,口干咽痛,手足心热,耳鸣眼花等症状;
二、脾胃虚弱,体质差人群
脾胃功能不良,人体营养缺乏,抵抗力下降,疾病即乘虚而入.中医认为铁皮石斛有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气;健运脾胃而促进肠壁蠕动,有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病.
三、失眠,睡眠质量差人群
失眠症表现为入睡困难,睡眠不深,易惊醒自觉多梦,早醒,醒后不易入睡,醒后感受到疲乏或缺乏清醒感,白天思睡.长期失眠会导致高血压,冠心病,脑溢血等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱,焦虑症,抑郁症等.临床实验表明;铁皮石斛通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果非常明显.
四、高血糖人群
糖尿病中医称为消渴症,指以多饮,多尿,多食及消瘦,疲乏,尿甜为主要特征的综合病证.根据现代药理学实验表明,铁皮石斛能显著提高超氧化歧化酶(SOD)活性,具有抗氧化作用,也就是说,铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖.临床试验结果表明,铁皮石斛有明显的降低血糖作用.
五、高血脂人群
铁皮石斛养阴生津,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环.现代药理实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度蛋白胆固醇水平,对高血脂,脂肪肝,心脑管疾病有非常好的改善作用.
六、肿瘤患者
铁皮石斛通过滋阻补虚,濡养五脏六腑,扶正固本,达到抑制或消除肿瘤效果.现代药理实验也表明,铁皮石斛通过调节人体免疫力,对放,化疗者进行辅助治疗,能减轻放,化疗引起毒副作用,增强免疫功能,提高生存质量,延长生存时间.
七、久病大病后,手术后,肿瘤发化疗后气血亏虚人群
铁皮石斛养阴生津,濡养五脏六腑,增强脏腑功能;健脾开胃,促进营养吸收,快速恢复身体机能.
八、劳累过度,烟酒过度,夜生活过度易疲劳,免疫力下降人群

石斛干的我也吃十克，专家们说干的只吃三克，是否我干的也吃十克，才腰痛？

"石斛是一种养阴的滋补类中药，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明 。随着人们对于石斛的了解，大家也越来越能接受这样的一种滋补中药 。石斛的吃法有很多，可以鲜吃，可以泡茶，也能炖汤哦 。那么石斛吃了有没有副作用呢？今天马上为大家科普一下这方面的知识 。
"副作用也称副反应，是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用 。属于治疗目的以外的作用，且可引起一定的不适或痛苦，称为副作用 。
"一般情况下，石斛是没有副作用的，石斛副作用非常小，毒性很低，临床认为\"甘平无毒\"，但是需要注意的是中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告 。
4、石斛长期吃有副作用吗
石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等 。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米 。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经 。益胃生津，滋阴清热 。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明 。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一 。

一般没有副作用，只要一次不吃很多的话，选石斛要注意几点：一是先闻，闻石斛的味道是不是有甘草的味道，二是掰下石斛，如果石斛很容易就断掉就是好石斛，三是放一颗到嘴里嚼一下，好石斛胶质很多粘牙 。吃了农市乐铁皮石斛野生环境种植，东西很新鲜，我拿来榨汁喝，汁液很浓稠，碧绿的，味道杠杠的！

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