适合冬季拔罐减肥的群体
空调吹多了，体内寒湿有可能比较严重，这种情况下可以拔罐，但次数和频率要根据个人的体质强弱来定，频繁拔罐很伤身 。
从中医角度来看，拔罐属于泻法，泻多了既伤皮肤、肌肉，又伤体内正气 。“有的人觉得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西，就认为特别有效 。
但这毕竟是另外一种形式的出血，长期做身体反而更加虚弱 。拔罐其实更适合身体强壮的人，体质弱、阳虚的人就最好不要做 。如果肌肉酸痛时间比较长，或者这种不适感刚刚出现的时候，偶尔去做一次是可以的，即使体质很好的人做个两三次也够了，绝对不宜多做 。
【适合冬季拔罐减肥的群体】拔出瘀血并不代表有寒湿
很多人都自以为是因为寒湿太重导致的肌肉僵硬、四肢酸痛，身体里面是否有寒湿自己无法判断，只有经专业中医师把脉之后才能确定 。
如果体内没有寒湿而去拔罐，第一次虽然会感觉舒服，多做几次之后，反而容易反复感冒，加重体内的寒湿 。而紫红色的瘀血，只能说明你的身体有病灶，除了寒湿的可能性外，胃肠虚弱、肺不好、心脏功能不好以及肝功能差的人都可能出现 。
推荐阅读
- 红茶功效与作用 喝红茶的喝好处 什么人适合喝红茶
- 腊梅适合在室内养吗
- 大丽花适合室内养吗
- 仙人掌适合在室内养吗
- 丁香适合家里种吗
- 矮牵牛适合在室内养吗
- 碗莲适合室内养吗
- 金银花适合室内种植吗
- 米兰适合在室内养吗
- 桂花适合在室内养吗