【孟冬在野,仲冬在望什么意思 孟冬仲冬季冬意思】
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孟冬在野 ， 仲冬在望的意思是：冬是位沉着冷静内敛而内心执着的君子 ， 有着与生俱来的聪慧天资和高傲气质 ， 洒脱不羁的狂纵任性 ， 需要秉持一颗宁静淡泊的诗心才能读懂他的魅力 。孟冬指每年冬季的第一个月 ， 即干支历的亥月 ， 含24个节气中立冬、小雪两个节气 。
孟冬 ， 对应农历月份为十月 。也称阳月、阴月、小阳春、初冬、上冬、良月、露月、开冬、冬、飞阴月 。孟冬 ， 北半球的太阳高度变小 ， 白昼时间缩短 ， 北半球获得太阳的辐射量越来越少 ， 但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量 ， 所以一般还不会太冷 ， 但气温逐渐下降 。
在南方有的地区在晴朗无风之时 ， 常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气 。在北方 ， 孟冬时节气候很寒冷了 。孟冬之月 ， 太阳的位置在尾宿 。
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孟冬的注意事项：
1、重视静心养神
寒冷冬季 ， 万物归藏 ， 天冷精神调摄 ， 人若养生贵藏神 ， 简单地讲 ， 就是人们在冬季里要保持心神宁静 ， 蓄积能量 ， 提升精力 ， 有规律地锻炼运动 ， 强身健体 ， 珍藏精气以养神 。
2、衣着温暖适当冬天防寒保暖 ， 最主要的是衣着 ， 但要因人而异 ， 注意“衣服气候” 。另外 ， 头、脖子、后背、手脚等重点部要“藏”起来 ， 避免冷风直吹 。
3、饮食适补营养
“三九补一冬 ， 来年无病痛 。”冬季可补充一些红枣、枸杞、桂圆等有补益作用的食物 ， 或用牛羊肉等煲汤饮用 ， 既保证营养丰富 ， 又避免热量超标 。
