吃鸡蛋可以喝豆浆吗

不能喝没有煮开的豆浆
很多人喜欢买生豆浆自己加热,很多人都有一个错误的生活常识,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,这个时候其实豆浆并未煮沸,这个时候坚决不能熄火,也不能直接食用 。
不能在豆浆加鸡蛋
虽然都是营养物质,很多人误以为两者搭配会有很好的效果 。喝豆浆能吃鸡蛋吗?这都是同样的问题, 这种方法是不科学的,两者的结合,会产生一种不能被人体吸收的物质,这样会导致腹泻 。
豆浆中不能加红糖
豆浆中加入红糖喝起来虽然甜香,但是红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,两者结合产生沉淀物,这会影响其豆浆被人体吸收 。

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